7 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Pascaoperasi Caesar

Aspek penting yang harus diperhatikan pascaoperasi caesar adalah asupan nutrisi sebagai makanan untuk orang sakit yang tepat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah secara rutin. Meski begitu, ada beberapa buah yang tidak boleh dikonsumsi pascaoperasi caesar yang perlu Anda ketahui. 

Hal ini dikarenakan beberapa buah tersebut dapat menghambat proses penyembuhan hingga menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Namun, beberapa buah di bawah bukan dilarang sepenuhnya, melainkan harus dibatasi konsumsinya. Apa saja buah yang tidak boleh dimakan pascaoperasi caesar? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini. 

Buah yang Tidak Boleh Dimakan Pascaoperasi Caesar

Buah-buahan memang mempunyai banyak nutrisi untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin, serat, dan mineral yang bisa mendukung proses penyembuhan pascaoperasi. Meski begitu, ada beberapa buah-buahan yang ternyata tidak boleh dimakan pascaoperasi caesar. Berikut ini daftarnya: 

1. Durian

Durian adalah salah satu buah yang tidak boleh dimakan pascaoperasi caesar. Hal ini dikarenakan durian merupakan buah yang dapat menghasilkan gas di dalam perut. Jika mengonsumsinya, ibu dapat mengalami gangguan pencernaan yang tidak nyaman. 

2. Nangka

Selain durian, nangka juga merupakan buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi pasascaoperasi caesar. Buah yang dapat menghasilkan gas dalam jumlah besar ini berpotensi membuat perut kembung dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut.

Selain itu, nangka juga termasuk buah yang sulit dicerna sehingga membutuhkan waktu lebih lama pada proses pencernaan.  

3. Mangga Muda 

Selain pepaya muda, makanan yang tidak boleh dimakan setelah operasi caesar adalah mangga muda. Hal ini dikarenakan buah tersebut juga mengandung enzim papain yang dapat merangsang kontraksi pada otot. Kontraksi ini akan membuat Anda tidak nyaman karena terjadi peradangan di area sekitar bekas operasi. Oleh karenanya, sebaiknya hindari konsumsi mangga muda ketika masa penyembuhan setelah operasi caesar. 

Baca juga: 10 Makanan yang Mengandung Vitamin, Baik untuk Kesehatan!

4. Nanas

Nanas merupakan buah yang menyegarkan. Meski begitu, konsumsi buah ini setelah operasi caesar justru dapat meningkatkan risiko perdarahan. Hal ini dikarenakan nanas mengandung enzim bromelin dengan antikoagulan yang dapat mengganggu proses penggumpalan darah guna mempercepat proses pemulihan setelah operasi. 

5. Anggur

Makanan yang tidak boleh dimakan pascaoperasi lainnya adalah anggur. Hal ini dikarenakan buah tersebut mengandung gula alami dalam jumlah yang cukup besar sehingga mengganggu kontrol gula darah, terutama jika Anda berisiko tinggi terkena diabetes gestasional atau tipe 2.

Karena menjaga kadar gula darah yang stabil sangat penting ketika proses pemulihan, Anda sebaiknya menghindari anggur untuk sementara waktu agar tidak berisiko mengalami komplikasi. 

6. Beri

Meskipun kaya akan kandungan antioksidan, buah beri mempunya biji kecil yang akan sulit dicerna oleh tubuh, terutama setelah operasi caesar. Selain itu, mengonsumsi buah ini juga dapat meningkatkan risiko iritasi pada saluran pencernaan yang sangat sensitif setelah operasi. 

7. Pisang Mentah 

Buah yang tidak boleh dimakan pascaoperasi yang terakhir adalah pisang mentah. Buah ini memang sering direkomendasikan sebagai salah satu makanan yang mudah dicerna. Meski begitu, pisang mentah mengandung pati resisten yang sulit dicerna oleh tubuh. Apabila mengonsumsinya setelah operasi caesar, Anda berisiko mengalami gangguan pencernaan selama proses pemulihan. 

Baca juga: 12 Makanan Sumber Protein Tinggi yang Menyehatkan Tubuh

Buah yang Boleh Dimakan Pascaoperasi Caesar

Pada dasarnya, ibu disarankan untuk mengonsumsi buah yang mudah dicerna dan yang mengandung berbagai vitamin untuk memenuhi nutrisi hariannya. Untuk mengetahui apa saja buah yang disarankan, berikut informasinya:

1. Pepaya

Pepaya dipercaya dapat membantu proses pencernaan yang lebih lancar pada ibu pascaoperasi caesar. Setelah melakukan operasi, beberapa orang mengalami sembelit akibat efek obat-obatan yang diberikan. Nah, untuk mengatasinya Anda dapat mengonsumsi pepaya dengan jumlah yang cukup.

2. Jeruk

Seperti yang telah banyak diketahui, jeruk mengandung vitamin C yang baik untuk pemulihan pascaoperasi caesar. Kandungan vitamin C pada jeruk dipercaya efektif dalam proses penyembuhan luka operasi. Selain itu, buah jeruk juga dapat mencegah infeksi pada luka operasi karena kaya akan antioksidan.

Setelah mengetahui beberapa jenis buah yang tidak boleh dimakan pascaoperasi caesar, Anda dapat menyusun menu makanan yang lebih sehat guna mendukung proses penyembuhan. Meski begitu, untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi mengenai pola makan yang paling sesuai untuk Anda. Dengan memilih makanan yang tepat dan menjaga pola hidup sehat, Anda dapat segera pulih dan menikmati momen kebahagiaan bersama buah hati.

Selain menghindari beberapa buah yang tidak boleh dimakan pascaoperasi caesar, Anda juga perlu memperhatikan daya tahan tubuh tetap baik. Nah, dalam hal ini Anda bisa mengonsumsi Amunizer sebagai suplemen vitamin C 1000 mg. 

Amunizer merupakan suplemen kesehatan yang mempunyai kandungan lengkap untuk amunisi daya tahan tubuh. Selain mengandung vitamin C 1000 mg, Amunizer juga mengandung Elderberry sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. 

Tak hanya itu, ada juga kandungan Zinc untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan Phyllanthus & Forsythia sebagai herbal antivirus. Jadi, yuk konsumsi Amunizer yang healthy product for healthy family sekarang juga!

Baca juga: 5 Makanan Ini Terbukti Ampuh Menambah Stamina Tubuh