Meskipun terlihat sepele, tapi gejala nyeri dada tengah bisa menjadi indikasi beberapa penyakit. Salah satu penyakit yang menyebabkan gejala nyeri dada tengah adalah GERD. Jadi, sebaiknya Anda perlu mengetahui beberapa penyebab nyeri dada tengah agar bisa langsung memberikan solusi yang tepat untuk mengatasinya. Bagi Anda yang masih belum tahu apa saja penyebab nyeri dada bagian…
Read More
Perubahan iklim bukan hanya isu lingkungan, tetapi bisa juga menjadi ancaman bagi kesehatan manusia. Dampak perubahan iklim pada kesehatan pun bisa beragam, mulai dari infeksi demam berdarah, menurunkan sistem imun tubuh, hingga memicu penyakit jantung. Memahami dampak-dampak ini akan membantu Anda untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat guna menjaga kesehatan. Yuk, ketahui apa saja dampak…
Read More
Pernahkah Anda bertanya berapa kalori nasi putih? Jika pertanyaan tersebut muncul, maka artikel ini adalah solusinya. Perlu diingat, nasi putih merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia dan menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kesehariannya. Teksturnya yang pulen dan mudah diolah menjadikannya hidangan favorit di berbagai kalangan. Meski begitu, Anda perlu mengetahui jumlah kalori…
Read More
Scrubber – Siapa yang tak kenal buah naga? Buah dengan bentuk unik dan rasa segar ini ternyata memiliki banyak khasiat, lho. Adapun salah satu manfaat buah naga adalah membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Pasalnya, buah ini mengandung vitamin C dan karotenoid yang bersifat antioksidan, sehingga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Nah, untuk mengetahui khasiat buah…
Read More
Plossa – Sakit kepala bagian depan bisa menjadi gangguan yang menghambat aktivitas sehari-hari. Artikel ini membahas berbagai penyebab umum dan solusi praktis untuk mengatasinya. Dari tension headache hingga sinusitis, artikel ini mengulas setiap jenis sakit kepala secara rinci. Temukan solusi yang sesuai dengan gejala yang kamu alami. Dengan memahami penyebab sakit kepala, kamu dapat mengambil…
Read More
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes dan hipertensi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara meningkatkan kualitas tidur agar tubuh dan pikiran dapat berfungsi optimal. Perlu diperhatikan, bahwa kebutuhan durasi tidur seseorang dapat bervariasi tergantung pada usia dan tingkat aktivitas…
Read More
Binge eating disorder adalah sebuah gangguan makan yang ditandai dengan makan berlebihan secara berulang. Pengidapnya akan merasa kehilangan kendali saat makan dan tidak mampu berhenti, bahkan ketika mereka sudah merasa kenyang dan tidak nyaman. Gaya hidup tidak sehat ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, seperti obesitas dan berbagai penyakit kronis lainnya, tetapi juga dapat…
Read More
Setelah melahirkan, banyak ibu baru menghadapi tantangan emosional yang disebut juga sebagai baby blues. Baby blues adalah kondisi di mana perasaan sedih, anxiety, atau stres sering muncul. Meskipun fenomena ini dianggap normal, penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasi baby blues dengan tepat. Baby blues dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon pasca melahirkan,…
Read More
Pernahkah Anda merasa mual, pusing, dan ingin muntah saat bepergian dengan mobil, pesawat, atau kapal laut? Jika ya, Anda mungkin mengalami mabuk perjalanan. Mabuk perjalanan adalah kondisi yang cukup umum dan dapat dialami oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyebab mabuk perjalanan pun cukup bervariasi, mulai dari kendaraan melaju terlalu cepat hingga pengaruh…
Read More
Pernahkah Anda mengalami haid yang tidak teratur? Kondisi ini memang umum terjadi, namun terkadang bisa menimbulkan rasa khawatir dan ketidaknyamanan. Kabar baiknya, ada beberapa cara melancarkan haid yang alami dan efektif untuk Anda lakukan di rumah. Perlu diingat, bahwa siklus haid yang sehat umumnya berkisar antara 21 hingga 35 hari. Namun, berbagai gaya hidup tidak…
Read More