Bagi seorang fresh graduate, menyusun profil CV yang baik adalah langkah awal yang krusial untuk menarik perhatian tim HRD. Bagian profil dalam CV ini sering kali menjadi penentu apakah recruiter akan melanjutkan membaca seluruh dokumenmu atau tidak. Sehingga memahaminya dengan baik adalah sebuah keharusan sebelum melamar kerja. Oleh karena itu, penting untuk dapat merangkai deskripsi…
Read More
Buat kamu yang penasaran lari maraton berapa km, perlu dipahami dulu olahraga ini bukan hanya soal menaklukkan jarak panjang, tetapi juga tentang konsistensi, strategi, dan membangun ketahanan mental. Tak heran jika maraton diminati banyak orang, termasuk anak muda yang tetap semangat berlatih di tengah kesibukan. Meski tampak melelahkan, manfaatnya bagi kesehatan membuat banyak pelari antusias…
Read More
Ketika memasuki masa kehamilan, kamu pasti lebih teliti memilih produk harian. Termasuk dalam memilih obat nyamuk semprot yang sering kamu gunakan di rumah. Hal ini sangat wajar karena keamanan bagi ibu hamil harus selalu diutamakan. Ada banyak cara sederhana untuk memastikan obat nyamuk semprot yang aman untuk ibu hamil. Kamu bisa mulai dengan memperhatikan bahan…
Read More
Setiap orang berhak mendapatkan waktu istirahat dari tekanan kerja yang berat. Di dunia kerja, hak ini dikenal dengan istilah cuti. Cuti bukan hanya sekadar waktu libur, tetapi bagian dari kesejahteraan karyawan yang dijamin oleh undang-undang. Melalui hak cuti, kamu bisa memulihkan tenaga, menjaga kesehatan mental, dan tetap produktif setelah kembali bekerja. Namun, sayangnya masih banyak…
Read More
Sedang cari tempat healing di Jogja untuk melepas penat? Daerah Yogyakarta, khususnya kawasan sekitar Gunung Merapi, menawarkan spot yang pas buat menenangkan diri sekaligus menikmati keindahan alam. Sejak erupsi tahun 2010, masyarakat lereng Merapi berhasil mengembangkan berbagai tempat wisata yang unik dan estetik. Mulai dari wisata edukasi sejarah, petualangan seru, hingga spot bergaya dunia fantasi,…
Read More
Rumah yang bersih dan rapi selalu jadi dambaan, bukan hanya karena enak dipandang, tetapi juga penting untuk kesehatan seluruh keluarga. Cara menjaga kebersihan rumah perlu dilakukan secara konsisten agar kuman, bakteri, dan alergen tidak menumpuk dan memicu penyakit. Selain membuat suasana lebih nyaman, rutinitas bersih-bersih juga membantu meningkatkan fokus, produktivitas, dan mengurangi stres. Kegiatan ini…
Read More
Cuti hamil berapa lama? Banyak ibu bekerja yang masih bingung soal cuti hamil dan melahirkan berapa lama sebenarnya berlaku di Indonesia. Di Indonesia, aturan cuti ini diatur dalam Undang-Undang Nomor 13 Tahun 2013 tentang Ketenagakerjaan, UU Cipta Kerja, hingga yang terbaru, UU Nomor 4 Tahun 2024 tentang Kesejahteraan Ibu dan Anak (UU KIA) yang resmi…
Read More
Apakah kamu sering merasa lelah padahal baru bangun tidur? Bisa jadi ini tanda tidurmu kurang berkualitas. Ada banyak faktor yang memengaruhi dan menjaga kualitas tidur, salah satunya adalah pencahayaan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa manfaat tidur lampu mati sangat penting untuk membantu tubuh beristirahat lebih optimal dan menjaga ritme alami sirkadian. Tidur dengan lampu menyala ternyata…
Read More
Aromaterapi untuk tidur kini menjadi salah satu solusi alami yang banyak dipilih untuk membantu tubuh dan pikiran lebih rileks sebelum beristirahat. Tidur yang cukup dan berkualitas penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang mengalami kesulitan untuk terlelap karena stres, pikiran penuh, atau suasana kamar yang kurang nyaman. Salah satu alasan mengapa aromaterapi…
Read More
Ciri-ciri rumah sehat adalah pondasi kehidupan yang seimbang. Pasalnya, di tempat inilah kamu mengisi energi, berinteraksi dengan keluarga, dan menemukan ketenangan setelah hari yang panjang. Namun, banyak orang tidak sadar bahwa kondisi rumah bisa berdampak langsung pada kesehatan fisik dan mental. Udara yang pengap, pencahayaan minim, atau genangan air kecil bisa menjadi sumber berbagai penyakit…
Read More