Plossa – Rasa nyeri, pusing, atau sensasi seperti tertekan di area dahi dan kening adalah keluhan yang sangat umum, atau yang sering disebut sebagai sakit kepala bagian depan. Kondisi ini tentunya sangat mengganggu, sering kali membuat kita sulit berkonsentrasi dan tidak nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Lalu, apa sebenarnya penyebab sakit kepala bagian depan ini?…
Read More
Pernahkah Anda merasa lelah secara fisik dan mental akibat tekanan pekerjaan yang seolah tiada henti? Jika iya, besar kemungkinan Anda sedang mengalami stres kerja. Ini adalah respons alami tubuh ketika tuntutan di tempat kerja terasa terlalu berat atau melebihi kapasitas kita untuk menanganinya, sebuah kondisi yang wajar dan bisa dialami oleh siapa pun. Tentu saja,…
Read More
Bagi seorang fresh graduate, menyusun profil CV yang baik adalah langkah awal yang krusial untuk menarik perhatian tim HRD. Bagian profil dalam CV ini sering kali menjadi penentu apakah recruiter akan melanjutkan membaca seluruh dokumenmu atau tidak. Sehingga memahaminya dengan baik adalah sebuah keharusan sebelum melamar kerja. Oleh karena itu, penting untuk dapat merangkai deskripsi…
Read More
Sering bertanya-tanya kenapa badan terasa lemas dan mengantuk padahal sudah merasa cukup istirahat? Anda tidak sendirian. Kondisi tubuh yang seolah kehilangan energi ini seringkali bukan sekadar akibat dari kelelahan biasa. Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari yang sering tidak disadari seperti kualitas tidur yang kurang optimal, dehidrasi ringan, hingga pilihan asupan nutrisi…
Read More
Manfaat buah naga untuk pencernaan memang sudah tidak diragukan lagi. Buah dengan warna khas ini menjadi pilihan favorit banyak kalangan, mulai dari orang dewasa yang ingin menjaga kesehatan usus, hingga sebagai pengenalan makanan padat pertama untuk bayi. Teksturnya yang lembut sangat sesuai, bahkan dieksplorasi sebagai MPASI 6 bulan atau variasi menu MPASI 8 bulan yang…
Read More
Apakah kamu sering mengalami gangguan pada sistem pencernaan, seperti perut kembung atau diare? Kalau ya, mungkin itu adalah pertanda bahwa kamu butuh mengonsumsi makanan dan minuman probiotik. Apa itu probiotik? Probiotik adalah mikroorganisme bermanfaat yang hidup di dalam tubuh manusia, di antaranya mulut, paru-paru, vagina, saluran kemih, kulit, dan mayoritas ada di usus besar. Pada…
Read More
Setiap orang mungkin pernah merasa gelisah, terlebih dalam situasi yang tidak pasti, menegangkan, dan mengandung risiko. Perasaan ini tak jarang juga membuat jantung berdebar-debar. Sebenarnya, bagaimana cara mengatasi gelisah dan jantung berdebar? Perlu diketahui bahwa rasa gelisah sangat wajar terjadi, tapi kamu harus berhati-hati jika hal tersebut terjadi secara berlebihan dan menimbulkan gejala serius, seperti…
Read More
Pengeluaran makin naik, tapi penghasilan segitu-gitu aja? Saat ini sudah banyak orang mulai cari cara biar tetap cuan tanpa harus pergi ke kantor. Salah satunya lewat kerja online dibayar per jam yang fleksibel, praktis, dan bisa dikerjakan dari rumah. Bahkan, beberapa jenis pekerjaan sampingan ini bisa langsung kasih bayaran setelah tugas selesai. Kalau kamu adalah…
Read More
Menjaga semangat saat bekerja bukanlah hal mudah, apalagi kalau sudah dikejar tenggat waktu hingga stres kerja yang tak kunjung reda. Di sinilah pentingnya menerapkan tips produktivitas kerja agar tetap fokus dan kamu nggak cepat burnout. Produktivitas kerja yang stabil nggak cuma bikin target tercapai lebih cepat, tapi juga membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental. Mulai…
Read More
Mungkin kamu pernah mendengar istilah trade marketing dalam dunia kerja bidang pemasaran atau distribusi produk. Tapi, sebenarnya apa yang dimaksud dengan trade marketing, dan seperti apa peran serta strateginya dalam dunia kerja? Secara umum, trade marketing adalah strategi pemasaran yang berfokus pada bagaimana produk bisa sampai ke konsumen dengan cara yang efektif melalui berbagai saluran…
Read More