Beberapa waktu terakhir, air minum pH tinggi sempat menjadi tren di kalangan masyarakat. Banyak orang yang percaya bahwa jenis air minum ini memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, seperti menjaga keseimbangan elektrolit dan membuat tubuh lebih segar. Memang, air minum pH tinggi sendiri dikenal sebagai salah satu jenis air mineral kemasan yang memiliki sifat lebih basa…

Nyamuk menjadi serangga kecil yang harus diwaspadai. Meskipun ukurannya kecil, namun serangga berwarna hitam ini bisa menularkan berbagai macam penyakit, seperti demam berdarah. Maka dari itu, sangat penting bagi Anda untuk melindungi anak dan keluarga dari gigitan nyamuk. Salah satu langkah paling sederhana untuk membasmi nyamuk adalah menggunakan obat nyamuk semprot. Lantas, bagaimana cara memilih…

Pernahkah Anda merasa mual, pusing, dan ingin muntah saat bepergian dengan mobil, pesawat, atau kapal laut? Jika ya, Anda mungkin mengalami mabuk perjalanan. Mabuk perjalanan adalah kondisi yang cukup umum dan dapat dialami oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyebab mabuk perjalanan pun cukup bervariasi, mulai dari kendaraan melaju terlalu cepat hingga pengaruh…

Camping adalah salah satu cara seru untuk melepas penat dan menikmati alam bebas. Namun, agar pengalaman camping berjalan lancar dan menyenangkan, penting untuk melakukan persiapan yang matang, terutama dalam hal perlengkapan camping. Nah, bagi kamu yang ingin camping untuk pertama kalinya, simak beberapa tips persiapan camping berikut ini untuk memastikan segala sesuatunya berjalan dengan lancar,…

Kalau kamu ingin menurunkan berat badan atau membentuk tubuh ideal, salah satu cara paling mudah adalah rutin melakukan workout.  Selain menjaga pola makan, gerakan workout membantu membakar lemak dan kalori dengan lebih cepat, sekaligus membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Workout juga cocok bagi kamu yang tidak terlalu menyukai olahraga berat atau baru ingin memulai…

Cara merawat tubuh bukan hanya soal menghindari penyakit, tetapi juga tentang membentuk kebiasaan sehari-hari yang lebih baik. Banyak orang sering mengira bahwa hidup sehat itu rumit, padahal sebagian besar dimulai dari langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Artikel ini akan membahas beberapa langkah penting dalam cara merawat tubuh yang bisa kamu lakukan untuk memulai…

Sembelit merupakan salah satu masalah pencernaan yang cukup umum terjadi. Kondisi ini sering dianggap sepele, namun bagi banyak wanita, kondisi ini bisa muncul lebih sering bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebenarnya, apa penyebab sembelit pada wanita hingga lebih sering terjadi? Mulai dari perut terasa penuh, susah buang air besar, hingga munculnya rasa tidak nyaman yang berkepanjangan,…

Pernahkah kamu tiba-tiba batuk dan sesak napas pada malam hari? Batuk dan sesak napas ketika malam hari dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Penelitian menyatakan bahwa 85% penyebab kondisi tidak nyaman tersebut berasal dari gangguan paru-paru, jantung, dan kesehatan mental. Mari cari tahu lebih dalam apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi batuk dan sesak napas…

Menemukan tempat camping di Bogor dengan view gunung yang memukau adalah cara terbaik untuk menyegarkan pikiran dari rutinitas perkotaan. Bayangkan pengalaman berkemah sambil menikmati pemandangan indah jajaran pegunungan, seperti Gunung Gede Pangrango, langsung dari depan tendamu. Sebagai salah satu tujuan wisata favorit yang mudah dijangkau, Bogor menawarkan banyak sekali pilihan untuk aktivitas luar ruangan ini,…

Hiruk pikuk dan padatnya rutinitas di ibu kota seringkali membuat energi terkuras dan pikiran terasa jenuh. Di tengah kondisi tersebut, meluangkan waktu untuk menjernihkan pikiran sejenak bukan lagi sebuah kemewahan, melainkan kebutuhan untuk menjaga keseimbangan mental dan fisik. Kabar baiknya, kamu tidak perlu selalu pergi jauh ke luar kota untuk menemukan ketenangan. Jakarta ternyata menyimpan…