Soffell – DBD adalah penyakit yang terjadi ketika seseorang terinfeksi virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Penderita DBD akan melalui 3 fase sampai akhirnya bisa sembuh total. Fase pertama diawali dengan munculnya gejala, seperti demam mendadak yang suhunya bisa mencapai 40 derajat celcius. Kondisi ini juga disertai dengan gejala lain, seperti sakit kepala dan tenggorokan, nyeri sendi, serta muncul bercak kemerahan.
Setelah melewati fase pertama, penderita akan melewati fase dua yang disebut dengan fase kritis. Fase yang paling berbahaya, karena bisa terjadi kebocoran darah yang menyebabkan syok dan kehilangan. Dengan penanganan yang tepat, maka pasien bisa melewati fase ini.
Jika pasien mampu melewati fase kritis, selanjutnya akan memasuki fase pemulihan. Nah, fase inilah yang sangat penting untuk mengembalikan kondisi kesehatan pasien. Fase ini akan menentukan lamanya waktu yang dibutuhkan pasien untuk sembuh total seperti sedia kala. Lalu, bagaimana cara agar bisa cepat sembuh selama masa pemulihan?
Inilah 5 Tips yang Wajib Dilakukan Selama Masa Penyembuhan DBD
1. Istirahat Total
Meski sudah memasuki masa penyembuhan, bukan berarti penderita bisa mulai beraktivitas yang terlalu berat. Pada fase ini, penderita tetap harus memperbanyak istirahat. Kurangi aktivitas fisik serta jangan terlalu banyak pikiran. Hal ini mengingat bahwa tidak ada obat untuk kesembuhan penyakit DBD. Jika ingin sembuh, maka daya tahan tubuh harus kuat. Nah, salah satu cara memperkuat daya tahan tubuh adalah dengan beristirahat.
2. Hindari Dehidrasi
Selama masa penyembuhan DBD, penderita membutuhkan asupan cairan yang cukup. Kekurangan asupan cairan bisa membuat pasien mengalami dehidrasi yang ditandai dengan beberapa gejala. Diantaranya adalah tubuh terasa lemas, jarang buang air kecil, air kencing warnanya kuning gelap, detak jantung meningkat, serta mata menjadi cekung. Untuk menghindari hal ini, maka usahakan selalu minum air putih.
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa cara untuk sembuh dari penyakit DBD adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Ini juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi aneka makanan bergizi. Asupan nutrisi akan diolah oleh tubuh menjadi energi, sehingga tubuh akan lebih kuat dan bisa cepat sembuh. Misalnya, kacang kedelai, ikan salmon, minyak ikan, teri, dan sarden yang semuanya kaya akan lemak omega-3.
4. Perbanyak Vitamin
Asupan vitamin juga sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin bisa diperoleh dari aneka jenis buah atau sayuran. Untuk mendapatkan nutrisi vitamin C, maka bisa mengonsumsi buah kiwi, jeruk, dan jambu biji. Sementara untuk memperoleh asupan vitamin E bisa dengan mengonsumsi selai kacang, biji bunga matahari, dan wheat germ oil.
Jambu biji adalah jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi oleh penderita DBD. Selain kaya akan vitamin C, jambu biji juga memiliki kandungan berupa trombinol. Zat yang mampu membuat trombopoietin jauh lebih aktif. Trombopoietin akan membantu tubuh memproduksi sel darah merah atau trombosit dengan jumlah yang lebih banyak. Jambu biji juga memiliki kandungan merupa queretin. Sebuah senyawa yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan virus. Dalam hal ini adalah virus dengue.
5. Jauhkan Diri dari Nyamuk
Selama masa penyembuhan, pasien sangat penting untuk menjauhkan tubuhnya dari nyamuk. Pasalnya, pada tubuh pasien penderita DBD mungkin masih terdapat virus dengue dalam darahnya. Virus ini bisa ditularkan jika ada satu saja nyamuk yang menggigit pasien. Ketika nyamuk tersebut menggigit ke orang lainnya, otomatis orang tersebut akan ikut tertular virus dengue yang dibawa oleh nyamuk.
Untuk mengatasi hal ini, pasien disarankan untuk mengenakan pakaian dan celana panjang. Sehingga, akan meminimalisir gigitan nyamuk. Menggunakan kelambu atau layar pelindung juga bisa dilakukan karena sangat ampuh untuk menolak nyamuk yang berdatangan.
Merawat pasien DBD memang gampang-gampang sulit. Pasalnya, penyakit ini sangat dipengaruhi oleh daya tahan tubuh pasien. Jadi, kunci yang paling penting adalah membantu pasien meningkatkan daya tahan tubuhnya dengan melakukan beberapa cara di atas. Ketika penderita DBD memiliki sistem imun yang bagus, maka proses penyembuhannya pun tidak akan lama. Jika kondisi pasien justru semakin menurun saat masa penyembuhan, jangan ragu untuk hubungi dokter.
Supaya tidak terkena DBD lagi maka jaga selalu kebersihan rumah dan lingkungan sekitar. Selain itu, gunakan juga lotion anti nyamuk Soffell yang terbukti mampu melindungi kulit dari gigitan nyamuk.
