tempat healing di jakarta
Juli 25, 2025 Artikel

10 Tempat Healing di Jakarta, Efektif Atasi Rasa Jenuh!

Bagi kamu yang berada di daerah ibu kota, ternyata ada banyak tempat healing di Jakarta yang cocok untuk menyegarkan pikiran, lho. Jika merasakan tanda-tanda burnout, kamu bisa mengambil jeda sejenak untuk menikmati kesegarannya agar jenuh hilang dan semangat pun terbangun kembali.

So, apa saja tempat healing di Jakarta yang layak dikunjungi untuk recharge energi? Yuk, simak rekomendasinya di bawah ini.

Rekomendasi Tempat Healing di Jakarta

Meskipun identik dengan hiruk pikuk, kemacetan, dan tuntutan hidup yang tinggi, Jakarta juga menyediakan banyak tempat healing agar kesehatan mental warganya tetap terjaga. Berikut ini sejumlah tempat healing di Jakarta yang bisa masuk ke dalam bucket list kunjunganmu nanti:

1. Hutan Kota GBK

Kalau kamu mencari atmosfer khas hutan di tengah kota Jakarta, Hutan Kota GBK cocok sekali untuk dikunjungi. Dengan ruang terbuka yang luas, kamu bisa menikmati waktu santai dengan banyak cara, mulai dari duduk-duduk santai di atas rumput, jalan santai, hingga piknik bersama keluarga.

Tempat healing di Jakarta yang satu ini hanya berjarak sekitar 3 km dari Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat.

2. Taman Menteng

Taman memang menjadi salah satu destinasi healing favorit. Salah satu taman di Jakarta, tepatnya di Jakarta Pusat yang patut dikunjungi adalah Taman Menteng. 

Menariknya, selain bisa menghirup banyak oksigen dari banyak tanaman, kamu juga akan menemukan beragam fasilitas olahraga, seperti lapangan basket dan jogging track. Dengan healing sekaligus berolahraga di taman ini, bukan hanya pikiranmu saja yang segar, tapi tubuh pun lebih bugar.

Baca juga: 10 Manfaat Jogging Sore untuk Kesehatan, Bantu Melepas Stres!

3. Skywalk Senayan Park

Senayan Park adalah pusat perbelanjaan estetik di kawasan Senayan, Jakarta Pusat yang juga memiliki skywalk di area rooftop-nya. Tempat ini menjadi destinasi favorit untuk menikmati city view Jakarta di malam hari.

Pesona gedung tinggi yang dihiasi gemerlap lampu indah menjadi pemandangan yang memanjakan mata dan latar ideal untuk berfoto bersama sahabat atau orang tercinta.

Untuk bisa healing di tempat yang satu ini, pengunjung tidak dikenakan biaya, melainkan hanya perlu berbelanja di gerai dalam mall dengan nominal yang terjangkau.

4. Pantai Aloha PIK 2

Siapa yang selalu terkesima dengan pesona pantai berpasir putih? Kalau kamu salah satunya, segera saja datang ke pantai yang sudah dibuka sejak Agustus 2023 ini. 

Pantai Aloha PIK 2 menawarkan visual menawan khas Hawaii, dengan pasir putih yang lembut, dekorasi bertema pulau tropis, atmosfer yang menenangkan, tenant kuliner kekinian, dan beragam fasilitas yang menambah kenyamanan.

Kamu tidak perlu khawatir mengenai akses menuju pantai ini karena lokasinya cukup strategis, yaitu di Golf Island, Pantai Indah Kapuk (PIK) 2, Penjaringan, Jakarta Utara, DKI Jakarta.

5.  Pulau Kaliage

Kalau kamu ingin healing di pulau pribadi yang penuh ketenangan, Pulau Kaliage bisa menjadi salah satu destinasi yang patut dikunjungi. Pulau ini berlokasi di Kelurahan Pulau Kelapa, Kecamatan Kepulauan Seribu Utara yang bisa ditempuh dengan perjalanan 90 menit dari dermaga Ancol.

Di pulau ini, kamu bisa menikmati beragam aktivitas air yang seru, seperti scuba diving, snorkeling, dan memancing. Selain itu, kamu juga bisa bermalam di penginapan berdesain unik, megah, dan sejuk.

6. Taman Suropati

Taman satu ini lokasinya sangat strategis, yaitu di Jalan Taman Suropati No.5, Menteng, Jakarta Pusat. Letaknya dekat dengan beberapa kantor pemerintahan, seperti rumah dinas Wakil Presiden Indonesia dan rumah dinas Gubernur DKI Jakarta.

Taman Suropati dikenal sangat rindang dan tenang, karena memadukan berbagai tanaman, air mancur, dan rumah burung. Bahkan, terdapat larangan merokok bagi setiap pengunjung untuk mempertahankan kesegaran udara di area taman. 

Salah satu hal yang menambah daya tarik tempat ini adalah fasilitas Bookhive, yaitu lemari kecil yang tersebar di sejumlah titik dan berisi buku yang bisa dipinjam oleh pengunjung. Healing di Taman Suropati bisa menjadi cara menenangkan pikiran yang efektif sekaligus menambah wawasan.

Baca juga: 15+ Rekomendasi Liburan Keluarga Favorit di Indonesia 2023

7. Hutan Mangrove, Pantai Indah Kapuk

Tempat healing di Jakarta yang selanjutnya adalah Hutan Mangrove Pantai Indah Kapuk yang terletak di Kamal Muara, Jakarta Utara.

Hutan ini menawarkan pengalaman healing yang pasti berkesan karena kamu bisa menikmati kesegaran di tengah ekosistem mangrove dan menyaksikan habitat beragam hewan, seperti monyet, burung, serta biawak. Bahkan, kamu juga bisa berkeliling menggunakan speedboat, perahu, ataupun kano. 

8. Pantai Mutiara

Selain Pantai Aloha, tempat healing di Jakarta yang berupa pantai adalah Pantai Mutiara yang berlokasi di Pluit, Jakarta Utara. 

Pantai Mutiara hadir dengan pemandangan yang berbeda dari kebanyakan pantai lain, karena dekat dengan gedung-gedung pencakar langit. Saat sore hari, pesona pantai ini semakin bertambah dengan pemandangan matahari terbenam. 

Selain pemandangannya yang cantik, beragam fasilitas, seperti jet ski dan kayak dapat kamu sewa untuk menambah keseruan saat healing di pantai ini.

9. Pos Bloc Jakarta

Kalau kamu suka menikmati healing dengan duduk santai di area terbuka dan melihat pameran seni, Pos Bloc Jakarta mungkin akan menjadi destinasi favoritmu. Pos Bloc Jakarta berlokasi di Jakarta Pusat, tepatnya di halaman Gedung Filateli. 

Tempat ini menyediakan berbagai macam tempat duduk nyaman, mulai dari bangku taman, undakan, bangku kecil, hingga bean bag. Kamu bisa duduk santai sambil bercengkrama dengan teman ataupun menyaksikan pertunjukan seni dan pop up market.

Setelah bersantai dan menikmati pertunjukan, kamu bisa membeli produk ekonomi kreatif (ekraf), seperti barang antik, tas jinjing, dan pakaian. Aneka produk kuliner lokal juga dapat kamu temukan di Mini M-Bloc Market yang berada di sisi kanan pintu masuk Gedung Filateli.

10. Cibubur Garden Dairy

Apakah kamu sedang mencari tempat healing di Jakarta yang sekaligus jadi sarana edukasi untuk buah hati tercinta?

Kalau iya, Cibubur Garden Dairy adalah tempat yang tepat, karena kamu bisa mengajak buah hati untuk terlibat langsung dengan aktivitas seru berkaitan dengan ternak sapi, mulai dari pemberian makan sapi, pemerahan susu, hingga pengolahannya.

Cibubur Garden Dairy atau yang dikenal dengan nama Cibugary berlokasi di Jalan Peternakan Raya, Blok C, No, 12, Pondok Ranggon, Cipayung, Jakarta Timur. 

Mau Healing Makin Tenang? Jangan Lupa Sediakan Soffell!

Momen healing bisa dinikmati dengan nuansa yang penuh ketenangan ataupun diisi dengan aktivitas seru dan menyenangkan. Momen ini tentu akan terganggu jika kamu kena serangan nyamuk yang bisa membuat kulit gatal-gatal, bukan?

That’s why, untuk mengantisipasi hal ini, pastikan untuk selalu mengoleskan Soffell dan membawanya setiap ke luar rumah, terutama jika memilih healing di luar ruangan. Soffell dari Enesis Group mampu memberikan perlindungan mencapai 8 jam sehingga dapat diandalkan untuk melindungi kamu dan keluarga dari gigitan nyamuk selama healing.

Selain itu, Soffell juga mengandung bahan aktif DEET yang melindungi tubuh dari gigitan nyamuk penyebab demam berdarah. Khawatir kulit lengket setelah mengoleskannya? No no, Soffell mengandung moisturizer yang akan membuat kulit tetap lembap dan terhindar dari sensasi panas maupun lengket. Untuk itu, pastikan selalu menggunakan Soffell dan membawanya saat healing, ya!

Baca juga: Waspada Akibat Buruk Gigitan Nyamuk pada Tubuh

Related article

Recent Post

cara naik jaklingko
Cara Naik JakLingko Biar Nggak Bingung, Pemula Wajib Tahu!
cara bayar lrt
5 Cara Bayar LRT untuk yang Baru Pertama Kali Naik, Mudah!
cara naik busway
Cara Naik Busway TransJakarta yang Mudah & Aman, Wajib Tahu!
cara naik mrt
Cara Naik MRT Jakarta untuk Pemula, Mudah dan Anti Bingung!