Scrubber – Jeruk merupakan salah satu buah yang sangat populer di dunia. Disamping rasanya yang manis, jeruk juga menjadi sumber utama dari vitamin C . Jeruk sendiri terdiri dari beberapa jenis, mulai dari jeruk lemon, jeruk nipis, jeruk manis, jeruk bali dan masih banyak lagi.
Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan
Sudah tidak dipungkiri lagi, bahwa buah yang dominan dengan warna kuning dan hijau ini memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Adapun manfaat buah jeruk bagi kesehatan antara lain sebagai berikut:
Melindungi Fungsi Otak
Buah jeruk mengandung flavonoid yang dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif akibat kerusakan sel pada sistem saraf seperti alzheimer dan parkinson. Dalam buah jeruk terdapat kemampuan anti inflamasi yang dapat melindungi rusaknya sistem saraf. Sejenis flavonoid seperti apigenin dan hesperidin terbukti dapat melindungi sel-sel otak serta meningkatkan fungsi otak pada orang dewasa yang lebih tua.
Menjaga Kesehatan Kulit
Buah jeruk mengandung vitamin C yang di dalamnya terdapat antioksidan. Saat dimakan buah jeruk akan memberikan manfaat berupa membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari maupun polusi. Buah jeruk juga meningkatkan keseluruhan tekstur kulit sehingga kulit terlihat halus dan mengurangi keriput karena berperan membentuk kolagen sebagai sistem pendukung kulit manusia.
Melawan Kanker
Beberapa penelitian juga mengaitkan manfaat buah jeruk dengan penyakit kanker. Orang yang makan buah jeruk atau minum satu gelas jus jeruk setiap harinya memiliki resiko yang lebih rendah untuk terkena kanker paru-paru. Selain itu buah jeruk juga dapat melindungi kamu dari beberapa jenis penyakit kanker lainnya seperti kanker payudara, kanker lambung, kanker kerongkongan hingga kanker pankreas
Mencegah Anemia
Anemia merupakan suatu kondisi dimana seseorang memiliki hemoglobin atau kadar sel darah merah yang rendah. Anemia sendiri disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi pada tubuh, sehingga produksi sel darah merah menurun. Jeruk yang mengandung sumber asam organik sangat baik seperti asam askorbat dan asam sitrat dapat meningkatkan penyerapan zat besi secara baik dari saluran pencernaan.
Menjaga Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada jeruk akan mendukung fungsi kekebalan tubuh di antaranya dengan menghasilkan kolagen dan mengurangi peradangan. Vitamin C juga berfungsi meningkatkan penyerapan zat besi serta menambah ketersediaan oksigen sehingga akan mengurangi rasa lelah. Vitamin C menjadi sumber antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki produksi serotonin dan perbaikan DNA.
Baik Untuk Kesehatan Jantung
Dalam buah jeruk terdapat kandungan mineral yakni kalium yang bermanfaat mendukung fungsi kinerja jantung, kontraksi otot hingga mempertahankan massa otot. Mineral ini juga berfungsi sebagai diuretik alami yakni mengurangi tekanan darah serta melawan resistensi cairan. Selain itu beberapa kalsium lainnya yang juga dipasok oleh buah jeruk antara lain vitamin A, vitamin B hingga magnesium.
Ternyata ada banyak sekali manfaat jeruk yang bisa Anda dapatkan. Selain dengan mengonsumsi buahnya secara langsung, Anda juga bisa mendapatkan khasiat buah jeruk dengan minum Scrubber. Minuman serat alami yang diproduksi oleh Enesis Grup ini mengandung bakteri baik (probiotik), makanan bakteri baik (prebiotik) dan bermacam serat.
Rasa jeruk yang menyegarkan dengan berbagai kandungan serat di dalam serat dapat melindungi tubuh Anda dari berbagai macam masalah pencernaan. Yuk, minum Scrubber dan rasakan khasiatnya!
