Hiking menjadi salah satu aktivitas luar ruangan yang digemari banyak orang karena bisa dilakukan di berbagai medan dan tidak selalu di gunung. Banyak orang sering menyamakan hiking dan trekking, padahal perbedaan hiking dan trekking cukup jelas.
Hiking biasanya dilakukan di jalur yang sudah tersedia dan durasinya lebih singkat, sementara trekking cenderung menempuh rute yang lebih panjang, menantang, dan bisa memakan waktu berhari-hari.
Namun, meskipun terlihat mudah, hiking tetap membutuhkan persiapan yang matang. Tanpa perlengkapan hiking yang tepat, aktivitas ini bisa berubah menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan.
Nah, agar perjalananmu aman dan tetap seru, simak apa saja perlengkapan yang wajib kamu bawa saat hiking, terutama bagi kamu untuk pertama kalinya!
Perlengkapan Hiking yang Wajib Dibawa Pemula
Berikut ini beberapa perlengkapan hiking pemula yang penting dan harus dibawa agar pengalaman menjelajah alam tetap menyenangkan:
1. Sepatu Hiking
Sepatu adalah perlengkapan paling penting saat hiking. Gunakan sepatu khusus mendaki yang punya daya cengkeram kuat, tahan air, dan memiliki sol tebal agar kaki tetap aman di berbagai medan.
Hindari memakai sepatu baru saat mendaki karena bisa menyebabkan lecet atau melepuh karena bahannya cenderung masih keras dan belum lentur.
Selain itu, pastikan ukuran sepatu pas dan nyaman serta gunakan kaos kaki yang menyerap keringat agar kaki tetap kering dan bebas bau.
2. Pakaian yang Menyerap Keringat
Selanjutnya, gunakan pakaian berbahan quick dry agar cepat kering, ringan, dan tidak membuat tubuh gerah. Hindari kaos berbahan katun karena mudah menyerap keringat dan sulit kering.
Untuk lintasan terbuka dengan paparan matahari langsung, kamu disarankan memakai kaos berlengan panjang agar kulit tetap terlindungi.
3. Topi dan Kacamata Hitam
Topi dan kacamata hitam adalah perlengkapan hiking ke gunung yang membantu melindungi wajah dan mata dari paparan sinar UV dan debu saat mendaki. Kamu bisa pilih topi dengan pinggiran lebar atau model bucket hat agar area leher juga terlindungi.
4. Jaket atau Windbreaker
Meskipun kamu hiking di daerah yang tidak terlalu tinggi, cuaca di alam sering kali berubah tanpa diprediksi. Untuk itu, perlengkapan hiking wanita maupun pria yang disarankan selanjutnya adalah jaket atau windbreaker.
Jaket ringan atau windbreaker bisa membantu untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil saat cuaca dingin atau berangin. Jika memungkinkan, kamu bisa memilih bahan antiair agar bisa berfungsi ganda sebagai pelindung dari hujan ringan.
5. Jas Hujan Lipat
Cuaca di alam tidak selalu bisa diprediksi. Membawa jas hujan lipat yang ringan dan mudah disimpan akan sangat berguna untuk kamu sebagai antisipasi hujan tiba-tiba.
Sebaliknya, hindari membawa payung karena sulit digunakan saat berjalan, terutama di medan berbatu atau licin.
6. Botol Minum dan Air
Selama hiking, tubuh kamu terus kehilangan cairan melalui keringat. Karena itu, botol minum juga termasuk perlengkapan hiking yang tidak boleh terlewat. Pastikan kamu telah mengisinya dengan air yang cukup untuk menjaga hidrasi.
Pasalnya, dehidrasi bisa menurunkan konsentrasi dan tenaga. Sebaiknya, gunakan botol minum berbahan ringan dan mudah digenggam agar tidak merepotkan dan bisa disimpan di saku tas.
Agar lebih praktis, kamu juga bisa membawa water bladder. Jenis wadah air minum ini sedang populer dan banyak digunakan oleh para pendaki karena kepraktisannya.
Baca Juga: 15 Perlengkapan Camping Keluarga yang Wajib Dibawa!
7. Kotak P3K Sederhana
Sebagai langkah antisipasi, bawalah kotak P3K sederhana. Isi dengan plester luka, antiseptik, obat sakit kepala, minyak angin, dan obat pribadi. Pastikan kamu menyimpannya di wadah tahan air agar tetap steril dan mudah ditemukan saat dibutuhkan.
Meski jarang digunakan, kotak P3K sangat penting jika terjadi hal tak terduga selama mendaki. Pasalnya, kecelakaan kecil seperti lecet atau goresan sering terjadi di alam bebas.
8. Tisu Basah dan Tisu Kering
Tisu basah dan tisu kering sangat berguna untuk mengelap keringat atau membersihkan tangan selama perjalanan. Jika menggunakan tisu basah, pilihlah jenis tisu basah tanpa alkohol agar aman untuk kulitmu.
9. Kantong Sampah
Jangan lupa bawa kantong sampah kemana pun kamu pergi. Meski terlihat sepele, kantong sampah penting untuk membungkus semua sampah makanan atau tisu bekas selama perjalanan. Menjaga kebersihan jalur hiking adalah bagian dari tanggung jawab setiap pendaki.
10. Trekking pole
Salah satu perlengkapan hiking lain yang wajib kamu bawa adalah trekking pole. Tongkat ini dirancang khusus untuk membantu kamu saat berpijak di medan yang tidak rata, seperti jalur berbatu atau menanjak.
Dengan trekking pole, keseimbangan tubuh lebih terjaga, tekanan pada lutut berkurang, dan meminimalkan risiko tergelincir. Untuk pemula, tongkat ini sangat membantu menjaga ritme langkah dan mengurangi kelelahan.
11. Kompas Mini
Salah satu risiko saat hiking adalah kehilangan arah, terutama jika jalurnya belum pernah kamu lewati. Karena itu, kompas mini wajib ada di daftar perlengkapan hiking kamu. Kompas ini biasanya memiliki dua fungsi dalam satu alat, yaitu penggaris dan penunjuk arah mata angin.
Selain membantu menentukan arah, penggarisnya bisa digunakan untuk mengukur jarak di peta atau benda kecil di sekitar jalur. Ukurannya yang kecil dan bobotnya ringan membuatnya mudah disimpan di saku atau tas kecil.
12. Senter Mini
Terkadang, hiking berlangsung lebih lama dari perkiraan. Jalur yang seharusnya selesai sore hari bisa tertunda karena istirahat, cuaca, atau jalur yang sulit. Senter mini akan membantu menerangi jalan saat hari mulai gelap.
Pilih senter dengan pencahayaan terang dan daya tahan baterai yang lama. Headlamp bisa menjadi pilihan terbaik agar kedua tangan tetap bebas untuk menjaga keseimbangan.
13. Pembersih Tangan Antibakteri
Saat di alam bebas, akses terhadap air bersih sering kali terbatas. Padahal, tangan sering bersentuhan dengan tanah, batu, atau ranting yang penuh bakteri.
Oleh karena itu, membawa pembersih tangan antibakteri menjadi keharusan agar kamu tetap higienis sebelum makan atau setelah beristirahat.
Baca Juga: 11 Games Anak-Anak Outdoor, Bantu Kurangi Paparan Gadget
Antis Double Action, Solusi Praktis Menjaga Kebersihan di Alam
Salah satu produk yang tidak boleh kamu lewatkan untuk dibawa saat hiking adalah Antis Double Action. Kandungan alkoholnya efektif membunuh kuman penyebab penyakit, sementara ekstrak aloe vera menjaga kulit tetap lembut dan tidak kering.
Antis Double Action mudah digunakan tanpa air, cepat kering, dan tidak meninggalkan rasa lengket di tangan. Gunakan sebelum makan, setelah menyentuh benda di alam, atau setelah beraktivitas agar kebersihan selalu terjaga meski di tengah keterbatasan air bersih.
Jadi, jangan lupa selalu bawa Antis Double Action sebagai perlengkapan wajib di setiap petualangan kamu! Produk ini menjaga tangan tetap bersih dan membantu kamu menikmati keindahan alam dengan lebih tenang dan bebas dari risiko kuman.
Dapatkan produk Antis Double Action dari Enesis Group di supermarket, minimarket, maupun e-commerce pilihanmu!
Baca Juga: Ini Alasan Kamu Harus Selalu Membawa Antis Hand Sanitizer
