perawatan wajah secara alami sebelum tidur
Juni 25, 2024 Artikel

5 Perawatan Wajah Secara Alami Sebelum Tidur Agar Awet Muda

Reviewed by: dr. Sagita Nindra, MD, dr. Shabrina Ghassani Roza

Amunizer – Selain menerapkan beberapa cara untuk meningkatkan kualitas tidur, Anda juga bisa melakukan tips-tips perawatan wajah secara alami sebelum tidur agar wajah bisa terlihat awet muda. 

Perlu diketahui, untuk bisa mendapatkan wajah yang terlihat awet muda, Anda tidak bisa mendapatkannya hanya dengan menerapkan tips-tips perawatan wajah saja, tapi juga dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten. Bagi Anda yang masih belum tahu tips maupun cara merawat wajah sebelum tidur, simak artikel ini sampai akhir. 

Perawatan Wajah Secara Alami Sebelum Tidur

Melakukan perawatan wajah sebelum tidur merupakan keputusan yang tepat karena pada malam hari sel-sel kulit akan beregenerasi dengan lebih cepat. Selain itu, malam hari adalah waktu yang tepat untuk melakukan perawatan wajah karena wajah tidak akan terkena paparan polutan dan sinar UV.

Selain menggunakan produk skincare, masih ada beberapa cara perawatan wajah sebelum tidur yang bisa Anda lakukan. Adapun cara perawatan wajah secara alami sebelum tidur yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut.

1. Membersihkan Bantal

Meskipun sederhana, membersihkan bantal merupakan salah satu perawatan muka sebelum tidur yang patut untuk dicoba. Ketika tidur, kulit wajah Anda akan mengalami kontak langsung dengan bantal. Apabila kondisi bantal yang digunakan kotor, maka hal tersebut bisa menyebabkan permasalahan pada wajah Anda, misal timbulnya jerawat.

Maka dari itu, membersihkan bantal bisa menjadi perawatan wajah secara alami sebelum tidur yang perlu Anda lakukan. Untuk dapat melakukannya, Anda cukup mengganti sarung bantal minimal 2 minggu sekali untuk menjaga kebersihannya.

2. Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah merupakan perawatan sebelum tidur malam yang umum dilakukan. Selain make up, wajah Anda pasti terkena paparan kotoran dan polutan ketika melakukan aktivitas pada siang hari. Maka dari itu, membersihkan wajah bisa Anda jadikan kebiasaan perawatan wajah secara alami sebelum tidur.

Untuk dapat melakukannya, Anda bisa menggunakan face wash untuk membersihkan wajah dari sisa make up serta kotoran pada wajah Anda. Dengan begitu, pori-pori pada wajah tidak akan tersumbat dan dapat mengurangi potensi munculnya jerawat.

Baca juga: Tak Cuma Untuk Wajah, Ini Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

3. Menggunakan Masker Wajah

Langkah selanjutnya dalam perawatan wajah secara alami sebelum tidur adalah dengan menggunakan masker wajah. Seperti yang sudah diketahui, ada banyak sekali jenis masker wajah yang memiliki fungsinya masing-masing. 

Maka dari itu, Anda bisa memilih jenis masker wajah yang paling sesuai dengan kebutuhan. Misal, jika ingin mencerahkan kulit, maka Anda bisa coba menggunakan masker wajah berbahan dasar bengkoang.

Untuk pemakaiannya sendiri, cukup oleskan masker wajah tersebut secara menyeluruh, kemudian diamkan selama 15-30 menit. Setelah itu, bersihkan dan bilas dengan air. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda tidak perlu menggunakan masker wajah tersebut setiap hari. Anda cukup menggunakannya dua kali dalam seminggu.

4. Menggunakan Serum yang Sesuai

Menggunakan serum juga bisa menjadi perawatan wajah sebelum tidur yang perlu Anda lakukan. Setiap jenis serum memiliki kegunaannya masing-masing, sebagai contoh ada serum vitamin C yang dapat membantu atasi kerusakan serta meningkatkan regenerasi dari kulit wajah.

Maka dari itu, pilihlah serum dengan kandungan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk pengaplikasiannya, Anda bisa mengoleskannya secara lembut ke area wajah dan leher. Apabila perlu, Anda juga bisa memberi pijatan lembut untuk membantu proses penyerapan serum tersebut.

5. Menggunakan Pelembap

Selama tidur, tubuh tidak akan mendapat asupan cairan. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk menjaga agar kondisi kulit tetap terhidrasi. Salah satu cara untuk menjaga kulit tetap terhidrasi adalah dengan menggunakan pelembap. Krim pelembap dapat membantu menjaga kelembapan kulit wajah ketika tidur.

Selain itu, menggunakan krim pelembap juga dapat memberikan nutrisi pada kulit serta meningkatkan proses regenerasi sel-sel kulit lebih cepat. Maka dari itu, Anda perlu menambahkan pemakaian pelembap dalam rangkaian perawatan wajah secara alami sebelum tidur yang perlu dilakukan.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Kulit Tangan Mengelupas Karena Detergen

Jaga Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit dengan Amunizer

Selain menerapkan beberapa cara perawatan wajah secara alami sebelum tidur di atas, Anda juga perlu menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit. Untuk bantu jaga daya tahan tubuh, Anda bisa coba mengonsumsi Amunizer. Amunizer memiliki kandungan vitamin C 1000 mg yang bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Selain itu, kandungan vitamin C tersebut juga dapat membantu mencerahkan kulit dan menjaga kelembapan kulit

Itulah beberapa informasi mengenai tips perawatan wajah secara alami sebelum tidur yang bisa Anda coba. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, selain menjaga kesehatan kulit dan wajah, penting bagi Anda untuk menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit. Maka dari itu, Anda bisa coba mengonsumsi Amunizer untuk bantu jaga daya tahan tubuh.

Amunizer adalah produk minuman kesehatan dari Enesis Group yang memiliki kandungan vitamin C 1000 mg, zinc 75 mg, dan elderberry 100 mg untuk bantu jaga daya tahan tubuh Anda. Selain itu, Amunizer juga mengandung bahan-bahan herbal antivirus, yakni lonicera dan forsythia yang dapat membantu tubuh mencegah masuknya virus dan bakteri. Jadi, tunggu apalagi? Bantu perkuat daya tahan tubuh Anda dengan mengonsumsi Amunizer. Healthy product for healthy family.

Baca juga: 9 Manfaat Moisturizer untuk Kesehatan Kulit, Yuk Catat!

Related article