Kispray – Penyebab keringat bau asam adalah bakteri yang berkembang biak pada tubuh. Bakteri tersebut memengaruhi kelenjar apokrin yang mengakibatkan keringat menjadi bau.
Kelenjar apokrin sendiri adalah jaringan keringat pada manusia. Letaknya ada di bagian tubuh yang memiliki banyak folikel rambut, seperti ketiak, kulit kepala, dan pangkal paha.
Meskipun keringat bermanfaat untuk kesehatan, tetapi jika baunya asam tentu akan menurunkan percaya diri atau bahkan mengganggu orang-orang sekitar.
Oleh karena itu, yuk pelajari penyebab keringat bau asam dan bagaimana cara mengatasinya dalam artikel berikut!
Kenapa Keringat Bau Asam?
Kamu mungkin suka bertanya-tanya, sebenarnya kenapa keringat bau asam? Padahal, kamu sudah memakai deodoran pada tubuh
Oleh karena itu, langsung saja simak beberapa penyebab keringat bau asam berikut ini.
1. Gangguan Metabolisme
Penyebab keringat bau asam bisa jadi karena adanya gangguan metabolisme yang disebut trimethylaminuria.
Orang yang mengalami gangguan ini akan kehilangan kemampuan untuk memecah hormon trimetilamina.
Akibatnya, hormon yang tidak bisa terpecah dikeluarkan dari tubuh salah satunya melalui keringat, sehingga badan orang tersebut akan berbau asam.
Beberapa sumber menyebutkan nama lain dari gangguan metabolisme ini adalah fish odor syndrome. Selain keringat, beberapa cairan tubuh lain, seperti urin, cairan reproduksi, ataupun bau naas juga akan berbau tidak sedap jika kamu mengidap fish odor syndrome.
2. Mengonsumsi Makanan Tertentu
Coba ingat-ingat lagi, apa saja makanan yang sering kamu konsumsi. Siapa tahu, penyebab keringat bau asam pada tubuhmu adalah konsumsi terhadap makanan tersebut.
Pasalnya, beberapa makanan bisa mengakibatkan keringat berbau asam, lho. Sebab, makanan tersebut mengandung zat yang bisa menyebabkan bau badan, seperti bawang, daging merah, dan kari.
Selain itu, makanan pedas juga bisa meningkatkan produksi sulfur dalam tubuh. Alhasil, jumlah keringat pun meningkat dan menyebabkan bau badan.
3. Mengalami Dehidrasi Berat
Bagi kamu yang jarang minum air putih, sebaiknya hilangkan kebiasaan ini. Pasalnya, kurangnya asupan air putih pada tubuh dapat menjadi penyebab keringat bau asam.
Mengapa bisa begitu? Hal ini karena air putih memiliki fungsi untuk mengurangi sisa metabolisme dan membuang racun dalam tubuh.
Nah, racun inilah yang menjadi penyebab keringat bau asam. Jadi, jika kamu mengalami dehidrasi berat, keringat berbau asam pun tak dapat dihindari lagi.
4. Mengenakan Baju yang Bau
Cucian yang lembap dan belum kering sempurna dapat menghasilkan bau tak sedap. Bau tak sedap ini akan terus tertinggal pada baju tersebut hingga dicuci kembali.
Oleh karena itu, jika kamu memaksakan diri untuk mengenakan baju yang lembap tersebut, bau badan asam pun bisa terjadi.
Baca juga: Ini 6 Cara Merawat Handuk Agar Awet, Lembut, dan Bebas Apek
5. Jarang Mencuci Handuk
Handuk merupakan salah satu benda yang memiliki banyak bakteri serta kuman, apalagi jika jarang dicuci dan sering diletakkan begitu saja dalam keadaan basah.
Akibatnya, bakteri serta kuman yang ada pada handuk pun menempel kembali pada tubuh, lebih tepatnya di kelenjar apokrin, sehingga menyebabkan bau badan asam.
Untuk itu, kamu harus rajin mencuci handuk, setidaknya dua kali dalam seminggu. Selain itu, keringkan handuk segera setelah dipakai dan hindari untuk meninggalkannya dalam keadaan basah.
6. Hiperhidrosis
Hiperhidrosis adalah istilah medis yang merujuk pada kondisi ketika keringat keluar secara berlebihan. Keadaan ini bisa terjadi bahkan ketika tidak sedang melakukan aktivitas berat.
Nah, keringat yang keluar secara berlebihan ini dapat menjadi penyebab bau badan asam pada penderitanya.
Hiperhidrosis bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu atau sistem saraf tubuh yang terlalu aktif.
7. Obesitas
Penyebab keringat bau asam yang lain adalah obesitas atau kelebihan berat badan.
Pasalnya, orang yang mengalami obesitas mempunyai banyak pori-pori tersembunyi dalam tubuhnya. Nah, area ini disukai bakteri untuk berkembang biak karena biasanya hangat, gelap, dan beruap.
Alhasil, bakteri-bakteri yang suka bersemayam di tubuh penderita obesitas pun menyebabkan bau badan asam.
Cara Menghilangkan Keringat Bau Asam
Bau badan asam tentunya mengganggu, bukan? Pasalnya, keadaan ini menyebabkan rasa malu dan menurunnya rasa kepercayaan diri, apalagi jika harus bertemu orang banyak.
Untuk menghindari hal tersebut, yuk simak beberapa cara menghilangkan keringat bau asam berikut ini!
1. Mencukur Rambut Berlebih pada Tubuh
Rambut berlebih, terutama di bagian ketiak, dapat menjebak bakteri dan keringat sehingga memicu bau badan asam.
Oleh karena itu, ada baiknya untuk mencukur rambut berlebih pada beberapa area tubuh agar bau badan asam dapat dihindari.
2. Mandi Teratur
Bagi kamu yang jarang mandi, sebaiknya segera ubah kebiasaan buruk ini. Sebab, bakteri akan banyak berkembang biak di tubuh dan menyebabkan bau badan asam.
Oleh karena itu, mandilah secara teratur, minimal dua kali sehari untuk menghilangkan bakteri pada tubuh penyebab bau badan.
Selain itu, pastikan untuk membersihkan daerah yang rawan berkeringat, seperti ketiak dan leher.
3. Menggunakan Sabun Antibakteri
Saat mandi, kamu juga bisa menggunakan sabun antibakteri, sehingga bakteri penyebab bau badan asam pun dapat dibasmi.
Selain itu, sebaiknya pilihlah sabun antibakteri yang berbentuk cair dibandingkan batangan karena lebih higienis.
Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Bau Ketiak pada Baju, Efektif!
4. Menghindari Makanan Penyebab Keringat Bau Asam
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu penyebab keringat bau asam adalah mengonsumsi makanan tertentu.
Oleh karena itu, kamu perlu menghindari atau mengurangi konsumsimu terhadap makanan yang mengandung zat penyebab bau badan asam.
Bagi kamu yang sangat menyukai makanan pedas, jangan khawatir. Sebab, kamu masih bisa menyantap makanan pedas, tetapi agar risiko bau badan berkurang, ada baiknya untuk minum air putih lebih banyak.
5. Mengenakan Pakaian yang Wangi
Cara mengatasi keringat bau asam yang terakhir adalah dengan mengenakan pakaian beraroma harum.
Berkenaan dengan ini, kamu bisa menggunakan pelicin atau pewangi saat menyetrika pakaian. Kamu juga bisa menambahkan pengharum lemari agar pakaian yang disimpan di dalamnya tidak lembap dan berjamur.
Nah, itulah dia beberapa penyebab keringat bau asam dan cara mengatasinya agar tidak lagi mengeluarkan aroma tak mengenakkan.
Bau badan asam tentu dapat mengurangi kepercayaan diri, apalagi jika harus bertemu orang lain.
Oleh karena itu, kamu dapat mencoba beberapa tips di atas untuk mengatasi keringat bau asam, seperti mengenakan pakaian yang harum dengan menyemprotkan pewangi baju.
Jika kamu bingung memilih pewangi baju yang bagus, Kispray adalah jawabannya.
Kispray dengan formula 3-in-1 (pelicin, pewangi, dan pelembut) membuat pakaianmu menjadi licin, harum, dan lembut.
Jadi, yuk, selalu sediakan Kispray untuk pakaian agar wangi sepanjang hari! Healthy product for healthy family!
Baca juga: Tips Ampuh Membasmi Kuman dan Bakteri yang Menempel pada Pakaian
