Scrubber – Kamu punya maag dan sering kambuh? Jika iya, kamu bisa mengatasinya dengan minum obat sakit maag alami.
Yap, cara ini banyak digunakan oleh masyarakat karena murah dan bahan-bahannya mudah ditemui.
Sebagai contoh, kamu bisa menggunakan kunyit untuk mengatasi saluran pencernaan yang terganggu agar maag tidak kambuh.
Selain kunyit, apa obat maag alami yang ampuh dan aman? Yuk, simak daftarnya dalam artikel berikut ini!
Obat Sakit Maag Alami
Maag adalah adalah rasa tidak nyaman di lambung yang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, penyakit di saluran cerna, hingga efek mengkonsumsi kafein.
Adapun cara mengatasi maag kambuh secara alami, yaitu menggunakan beberapa bahan berikut ini:
1. Madu
Obat sakit maag alami yang pertama, yaitu madu. Yup, manfaat madu untuk kesehatan kali ini adalah mengatasi gejala maag.
Sebab, kandungan antioksidan dalam madu diketahui bisa membantu mencegah asam lambung naik.
Lebih dari itu, madu dapat memperbaiki fungsi cincin esofagus, mengurangi peradangan, dan melindungi dinding esofagus.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengkonsumsi satu sendok teh madu secara langsung atau mencampurnya dengan air hangat.
2. Jahe Merah
Jahe merah dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Jadi, tak heran jika bahan alami satu ini kerap dijadikan obat herbal.
Selain untuk meredakan flu, jahe merah juga bisa digunakan sebagai obat maag alami karena memiliki kandungan yang sifatnya antiradang.
Lebih lanjut, sifat gastroprotektif jahe merah diketahui dapat menekan bakteri penyebab asam lambung naik.
3. Akar Manis
Akar manis diketahui dapat meredakan kejang otot, peradangan di saluran cerna, dan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Itulah kenapa, kamu bisa menjadikan akar manis atau licorice ini sebagai obat sakit maag alami.
Caranya mudah, kamu hanya perlu merebus akar manis dengan air hingga mendidih. Setelah itu, minum air akar manis ini hingga gejala membaik.
Namun sebagai catatan, reaksi penggunaan akar manis sebagai obat maag alami akan berbeda-beda di setiap orang. Jadi, kamu harus hati-hati, ya!
Baca juga: 8 Bahaya Asam Lambung Naik Jika Dibiarkan, Perlu Waspada!
4. Kunyit
Kamu bisa menggunakan kunyit sebagai obat maag alami karena rempah-rempah ini memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan lambung.
Misalnya saja, kandungan polifenol dalam kunyit yang bersifat antiradang dapat membantu meredakan asam lambung.
Selain itu, kandungan kurkumin dalam kunyit juga diketahui bisa meredakan gejala GERD dan melindungi usus dari kerusakan akibat konsumsi obat-obatan.
5. Daun Mint
Salah satu manfaat daun mint untuk kesehatan adalah membantu mengatasi maag.
Daun mint bisa mendorong gas keluar dari lambung sehingga dapat meredakan gejala maag yang berupa perut kembung dan mual.
Namun sebagai catatan, daun mint tidak disarankan untuk penderita GERD.
6. Daun Kemangi
Ternyata, daun kemangi yang kerap ditemui di lalapan bisa digunakan sebagai obat sakit maag alami, lho.
Bagaimana tidak, daun kemangi memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan karminatif yang dapat meredakan gejala maag berupa perut kembung.
Nah, untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa memasukkan kemangi ke dalam masakan atau mengolahnya menjadi teh.
Hindari mengkonsumsi daun kemangi secara berlebihan karena bisa menyebabkan sakit perut.
7. Kurma
Kurma juga bisa dijadikan sebagai obat sakit maag alami karena memiliki sifat basa. Sifat tersebut bisa membantu menetralkan asam lambung.
Itulah kenapa, penderita maag atau tukak lambung biasanya disarankan untuk mengkonsumsi kurma setiap pagi.
8. Teh Chamomile
Tahukah kamu kalau teh chamomile juga bisa digunakan sebagai obat maag alami? Yup, teh chamomile memiliki sifat anti inflamasi yang bisa meredakan peradangan saat sakit maag.
Lebih dari itu, obat maag alami satu ini juga bisa menurunkan asam lambung dan mengurangi rasa tidak nyaman pada usus.
Jadi, tak perlu heran kalau teh chamomile juga kerap digunakan sebagai obat perut kembung alami.
Baca juga: 6 Macam Gangguan Pencernaan, Penyebab & Cara Mengatasinya
9. Campuran Air Lemon dan Madu
Selanjutnya, kamu bisa menggunakan campuran air lemon dan madu sebagai obat sakit maag alami.
Campuran ini diketahui dapat menetralkan asam lambung sehingga bisa meredakan beberapa gejala maag.
Bahkan, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat mencegah peradangan yang bisa memparah sakit maag.
10. Air Kelapa
Tak disangka, ternyata air kelapa juga bisa digunakan sebagai obat sakit maag alami, lho.
Hal ini dikarenakan, air kelapa memiliki kandungan yang bersifat anti inflamasi sehingga dapat meredakan gejala maag.
11. Sari Lidah Buaya
Selain bagus untuk kesehatan kulit dan rambut, lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi maag.
Menurut Journal of Traditional Chinese Medicine, lidah buaya efektif digunakan untuk meredakan maag dan gejala GERD.
Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan mengolah lidah buaya menjadi jus dan mengkonsumsinya sebanyak 1-2 gelas setiap harinya.
Itu dia sederet obat sakit maag alami yang bisa kamu minum saat maag sedang kambuh.
Namu, jika maag sering kambuh dan gejalanya memburuk, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Nah, salah satu cara mencegah maag agar tidak kambuh, yaitu jaga kesehatan saluran cerna dengan minum Scrubber.
Scrubber mengandung bakteri baik dan prebiotik yang bagus untuk kesehatan pencernaan.
Tak hanya itu, Scrubber juga mengandung berbagai jenis serat yang dapat membersihkan sisa makanan di usus.
Maka dari itu, yuk bikin sistem pencernaanmu lebih sehat dengan minum Scrubber mulai sekarang!
Baca juga: 13 Ramuan Herbal untuk Asam Lambung, Bantu Atasi Gejalanya!
