Amunizer – Vitamin C Non Acidic merupakan vitamin C yang memiliki sifat tidak masam dan mudah menyerap ke dalam sel-sel di dalam tubuh, jadi sangat aman bila dikonsumsi. Sedangkan vitamin C Acidic atau yang biasa merupakan vitamin C yang bersifat masam yang biasanya diperoleh dari buah-buahan kaya vitamin C.
Vitamin C Acidic yang Berasal dari Buah-buahan Kaya Vitamin C
Ada pun beberapa buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, sebagai berikut:
1. Mangga
Mangga merupakan salah satu buah musiman yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Kadar vitamin C yang terkandung ada sekitar 28 mg pada setiap 100 gramnya.
2. Jambu Biji
Jambu biji merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C paling tinggi jika dibandingkan dengan buah yang lainnya. Dalam setiap 100 gram buahnya terdapat kandungan vitamin C sebanyak 200 mg.
Baca juga: Berapa Jumlah Maksimal Vitamin C yang Bisa Diserap Tubuh
3. Buah Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Pada setiap 100 mg buah nanas terkandung 15 mg vitamin C.
4. Buah Stroberi
Buah stroberi merupakan salah satu buah berwarna merah dengan balutan biji di permukaannya. Pada setiap 125 ml buah stroberi terdapat 52 mg vitamin C.
5. Buah Kiwi
Buah kiwi memiliki ciri – ciri berwarna hijau terang dan di dalamnya ada biji hitam. Pada setiap 100 gram buah kiwi terkandung 100 mg vitamin C.
Vitamin C Non Acidic
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa jenis vitamin C Non Acidic merupakan jenis vitamin yang bersifat tidak masam. Jenis vitamin ini bisa kalian dapatkan melalui suplemen yang tersedia di apotik. Biasanya vitamin C Non Acidic ini dijual dalam bentuk powder yang diselimuti oleh kaplet salut selaput.
Seperti yang kita ketahui bahwa kebutuhan akan vitamin C harian bagi setiap orang memiliki takaran yang berbeda – beda. Pada usia dewasa, asupan vitamin C yang dibutuhkan berkisar 50 mg – 90 mg perharinya. Vitamin C Non Acidic akan sangat berguna jika dikonsumsi oleh orang yang memiliki gangguan pencernaan yang ditandai dengan gejala mual, muntah, intensitas sendawa yang tinggi, kembung, hilangnya nafsu makan, hingga diare.
Mengapa vitamin jenis ini sangat cocok dikonsumsi oleh kalian yang sedang menderita penyakit pencernaan? Karena efek samping yang dihasilkan sangat minim jika dibandingkan dengan jenis vitamin C Acidic. Hal yang perlu kalian perhatikan ketika mengonsumsi vitamin C Non Acidic adalah dosisnya. Sebaiknya harus sesuai dengan resep dokter karena jika berlebihan, maka akan menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti batu ginjal, hingga iritasi pencernaan.
Ada pun manfaat yang bisa kalian dapatkan ketika mengonsumsi vitamin C Non Acidic yaitu dapat meningkatkan imun di dalam tubuh, dapat meredakan infeksi atau peradangan, dapat mempercepat proses pemulihan tubuh setelah sakit, dapat merangsang pembentukan kolagen dalam tubuh, dan dapat meringankan penyakit sariawan atau stomatitis aphtosa yang menyerang mulut.
Itulah perbedaan antara vitamin C non acidic dengan vitamin C biasa. Keduanya bisa kalian konsumsi sesuai dengan kebutuhan dan juga kondisi tubuh. Nah, buat kalian yang ingin mendapatkan asupan vitamin C secara praktis minum saja Amunizer.
Minuman suplemen herbal dari Enesis Grup ini memiliki kandungan zinc, ekstrak elderberry, lonicera dan vitamin C 1000 mg yang sangat baik untuk kekebalan tubuh sehingga kesehatan tubuh dapat terjaga dengan baik.
Baca juga: Rekomendasi dan Tips Pilih Vitamin C yang Aman untuk Lambung
