Adem Sari – Beberapa minuman untuk radang tenggorokan dikenal cukup ampuh sebagai obat alami.
Salah satu minuman herbal, seperti teh jahe, memiliki kandungan fenol dan gingerol yang bisa membantu meredakan gejala radang tenggorokan.
Tapi bukan hanya itu, sejumlah minuman untuk radang tenggorokan lain juga bisa memberikan manfaat yang sama. Apa saja? Simak selengkapnya di bawah ini!
Minuman untuk Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan adalah salah satu gangguan pada saluran pernapasan yang sering dialami oleh banyak orang.
Beberapa pengidap gangguan pernapasan ini banyak memilih obat radang tenggorokan alami sebagai pilihan alternatif karena bisa didapatkan dengan mudah.
Adapun beberapa rekomendasi obat herbal untuk radang tenggorokan yang bisa kamu jadikan pilihan alternatif adalah sebagai berikut.
1. Teh Jahe
Salah satu minuman untuk radang tenggorokan yang dikenal ampuh adalah teh jahe.
Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik. Kedua senyawa tersebut diketahui bisa membantu meredakan rasa nyeri akibat radang tenggorokan.
Agar minuman untuk radang tenggorokan ini bekerja secara efektif, kamu perlu mengonsumsinya selagi masih hangat.
2. Madu
Rekomendasi minuman untuk radang tenggorokan berikutnya adalah madu.
Madu memiliki kandungan senyawa antibakteri yang membantu mengatasi rasa tak nyaman pada saluran tenggorokan.
Untuk menggunakan obat radang tenggorokan alami ini, kamu bisa mencampur 2 sendok madu pada segelas air atau teh hangat dan meminumnya secara rutin setiap hari.
Baca juga: 4 Jenis Sariawan Pada Anak, Ini Penyebab & Cara Mengobatinya
3. Perasan Lemon
Jenis obat radang tenggorokan alami yang ampuh berikutnya adalah perasan lemon. Lemon dikenal sebagai buah yang mengandung banyak vitamin C dan astringen.
Astringen adalah sebuah senyawa antiradang yang membantu meredakan dan mengurangi pembengkakan pada radang tenggorokan.
Selain itu, senyawa ini juga cukup ampuh dalam mematikan virus serta bakteri yang menyebabkan iritasi.
Untuk menjadikannya sebagai obat radang tenggorokan alami, kamu bisa menyediakan segelas air hangat dan menambahkan perasan lemon secukupnya.
Sebagai catatan, kamu perlu minum air perasan lemon ini setiap hari untuk memperoleh manfaatnya secara maksimal.
4. Cuka Sari Apel
Minuman untuk radang tenggorokan berikutnya adalah cuka sari apel. Cuka sari apel memiliki sifat asam yang mampu menghambat perkembangan virus dan bakteri dalam tenggorokan.
Kamu bisa menggunakan cuka sari apel sebagai obat herbal untuk radang tenggorokan dengan cara mencampurkannya ke dalam segelas air hangat yang ditambahkan 2 sendok teh garam.
Selain untuk diminum, larutan cuka sari apel di atas juga bisa kamu gunakan sebagai obat kumur alami agar radang tenggorokan segera sembuh.
5. Air Garam
Salah satu obat radang tenggorokan alami yang ampuh adalah air garam. Air garam cukup efektif untuk mengatasi beberapa gejala radang tenggorokan.
Kamu bisa berkumur dengan air garam selama beberapa kali dalam sehari untuk mengatasi perkembangan bakteri, meredakan peradangan, meringankan ketidaknyamanan ketika menelan, hingga mencairkan dahak.
Untuk membuat obat radang tenggorokan alami ini, kamu bisa melarutkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Kemudian aduk hingga rata dan gunakan untuk berkumur sebanyak 3 hingga 4 kali dalam sehari.
6. Kunyit
Kunyit adalah jenis rempah-rempahan yang kaya akan berbagai manfaat. Salah satu manfaat kunyit untuk kesehatan adalah dapat digunakan sebagai obat radang tenggorokan alami yang ampuh.
Kamu bisa mencampurkan setengah sendok kunyit bubuk dan garam secukupnya ke dalam segelas air hangat sebagai minuman untuk radang tenggorokan.
Selain diminum, larutan kunyit tersebut juga bisa kamu gunakan untuk berkumur selama beberapa kali dalam sehari agar manfaatnya dapat bekerja secara optimal.
Baca juga: 6 Penyebab Sariawan di Pipi Bagian Dalam & Cara Mengobatinya
7. Peppermint
Rekomendasi obat herbal untuk radang tenggorokan berikutnya adalah peppermint.
Peppermint bukan hanya dapat membantu menyegarkan pernapasan, tetapi juga cukup efektif untuk meredakan gejala radang tenggorokan.
Peppermint mengandung menthol yang dapat membantu penyembuhan radang tenggorokan dengan mengatasi inflamasi, membasmi virus, dan membunuh bakteri penyebab radang.
8. Teh Chamomile
Minuman untuk radang tenggorokan selanjutnya adalah teh chamomile. Teh chamomile memiliki senyawa yang mampu membantu mengatasi peradangan, yaitu astringen dan antioksidan.
Selain itu, teh chamomile juga dapat merangsang sistem imun tubuh, sehingga membantu proses penyembuhan radang tenggorokan.
Untuk memperoleh manfaatnya secara optimal, kamu bisa minum teh chamomile sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
9. Kayu Manis
Kayu manis bukan hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga dapat dijadikan obat herbal untuk radang tenggorokan.
Kayu manis mengandung senyawa antimikroba yang cukup efektif dalam mengatasi pertumbuhan bakteri penyebab radang tenggorokan.
Untuk menggunakannya sebagai obat radang tenggorokan alami, kamu bisa melarutkan satu sendok teh kayu manis dengan secangkir air hangat.
Kamu juga bisa menambahkan dua sendok teh madu agar minuman untuk radang tenggorokan tersebut dapat bekerja secara optimal.
10. Sari Akar Licorice
Rekomendasi minuman untuk radang tenggorokan yang terakhir adalah sari akar licorice.
Licorice atau yang lebih akrab disebut dengan akar manis dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah mengatasi radang tenggorokan.
Minuman untuk radang tenggorokan ini mampu membantu proses pengenceran sekresi lendir, sehingga kamu bisa merasa lebih lega.
Untuk memperoleh manfaat obat radang tenggorokan alami ini secara maksimal, kamu bisa meminumnya sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
Nah, itulah sejumlah informasi mengenai minuman untuk radang tenggorokan yang bisa kamu gunakan sebagai obat alternatif.
Selain mengonsumsi beberapa obat herbal di atas, kamu juga bisa menggunakan Adem Sari sebagai minuman untuk radang tenggorokan.
Adem Sari merupakan minuman pereda sakit tenggorokan dan panas dalam yang mengandung berbagai ramuan herbal, jeruk nipis, vitamin C, dan lemon.
Kamu bisa minum Adem Sari 3 kali dalam sehari untuk memperoleh manfaatnya dengan maksimal.
Selain untuk mengatasi sakit tenggorokan, kamu juga bisa mengetahui manfaat lain dari Adem Sari dalam blog enesis. Healthy product for healthy family!
Baca juga: 12 Penyebab Sakit Perut Kiri Atas & Bawah, Ini Cara Atasinya!
