Vegeta Herbal – Sistem pencernaan bisa dikatakan sehat apabila BAB selalu rutin dan lancar. Sehingga apabila BAB terasa keras dan sulit dikeluarkan atau tidak lancar, perut menjadi sakit atau tidak nyaman. Untuk mengatasi kondisi tersebut, ada beberapa minuman herbal untuk melancarkan BAB yang bisa dikonsumsi.
Minuman Herbal untuk Melancarkan BAB
1. Jus pepaya
Buah pepaya dikenal dengan kandungan serat yang tinggi sehingga kerap dipilih sebagai minuman herbal untuk melancarkan BAB yang bermasalah. Kandungan serat dalam buah pepaya mempunyai khasiat menyembuhkan gangguan pada sistem pencernaan. Pepaya bisa dimakan secara langsung dan bisa dibuat jus untuk dikonsumsi agar BAB menjadi lancar.
Baca juga: 8 Obat Susah BAB Alami yang Minim Menimbulkan Efek Samping
2. Teh dandelion
Ada banyak jenis teh yang bermanfaat sebagai minuman herbal untuk melancarkan BAB. Salah satunya adalah teh dandelion yang bisa membantu merangsang hati dalam memproduksi cairan pada empedu. Teh dandelion mempunyai sifat diuretik yang dapat membuat kadar air yang ada di dalam feses dan sistem pencernaan meningkat.
3. Teh peppermint
Jenis teh lainnya yakni peppermint kerap digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan. Tanaman peppermint memiliki kandungan mentol dimana sakit perut yang dirasakan ketika sedang mengalami sembelit bisa lebih tenang. Teh peppermint bisa dikonsumsi setelah akan supaya sakit perut ketika sembelit bisa segera teratasi.
4. Teh chamomile
Teh chamomile yang diminum setelah makan bisa membantu otot-otot yang terdapat di bagian usus bisa menjadi lebih tenang. Selain itu, mengonsumsi teh chamomile bisa membantu untuk melancarkan BAB. Aroma teh chamomile dikenal harum dan membuat sistem pencernaan menjadi sehat.
5. Teh jahe
Sembelit yang diakibatkan karena gangguan pencernaan bisa diatasi dengan mengonsumsi teh jahe. Klaim teh jahe yakni membuat iritasi pada sistem pencernaan menjadi berkurang sehingga dapat melancarkan BAB yang bermasalah. Teh jahe yang dikonsumsi sebanyak 1 sampai 2 cangkir setelah makan dalam sehari bisa membantu sebagai minuman herbal untuk melancarkan BAB.
6. Teh akar licorice
Pengobatan alami yang dikenal bagus dalam mengatasi masalah pada pencernaan adalah teh dari akar licorice. Minuman herbal ini mengandung akar licorice yang memiliki kandungan antiradang. Mengonsumsi teh ini bisa dilakukan setelah makan supaya sistem pencernaan bisa terasa lebih tenang dan BAB menjadi lancar.
7. Teh hijau
Teh hijau terkenal dengan kandungan antioksidannya yang bisa digunakan untuk obat pencahar alami agar pencernaan yang bermasalah bisa teratasi dan kotoran yang ada di dalam tubuh bisa dikeluarkan melalui feses. Namun, ketika BAB sudah lancar, teh hijau bisa dikurangi jumlah konsumsinya.
Kesimpulannya, beberapa minuman herbal di atas bisa dikonsumsi sesuai dengan ketentuan supaya pencernaan menjadi lancar dan gangguan kesulitan BAB bisa teratasi dengan baik. Selain menyehatkan, minuman herbal juga tidak menyebabkan ketergantungan dan efek samping tidak akan timbul.
Nah, buat kamu yang saat ini sedang mengalamai susah BAB, selain dengan mengkonsumsi minuman herbal untuk melancarkan BAB di atas, kamu juga bisa minum Vegeta Herbal. Minuman supplemen herbal dari Enesis Grup ini terdiri dari kombinasi serat, laksatif alami dan anti kembung yang berasal dari tumbuh-tumbuhan alami dan berfungsi untuk melancarkan buang air besar yang sudah macet.
Baca juga: 9 Buah untuk Pelancar BAB dan Mengatasi Sembelit Secara Alami
