Amunizer – Produk suplemen makanan sudah tidak asing lagi bagi kita karena dijual bebas di pasaran. Suplemen makanan sendiri sangat beragam jenis dan manfaatnya. Salah satunya adalah suplemen yang dikhususkan untuk merawat atau menjaga kesehatan kulit. Ternyata, kandungan nutrisi tertentu pada suplemen berperan baik bagi kesehatan kulit. Apa makanan untuk kesehatan kulit?
Oleh karena itu, suplemen kesehatan ini bisa kamu konsumsi jika ingin memiliki kulit yang lebih sehat dan terhindar dari masalah kulit. Dengan mengonsumsi suplemen makanan secara rutin sesuai dosis yang dianjurkan, maka kesehatan kulit akan lebih terjaga. Lalu, apa saja manfaat suplemen makanan untuk kesehatan kulit? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!
Baca juga: 8 Manfaat Vitamin E untuk Kulit dan Kesehatan, Yuk Catat!
Inilah 5 Manfaat Suplemen Makanan untuk Kesehatan Kulit
1. Membantu Pembentukan Kolagen
Salah satu peran suplemen makanan bagi kesehatan kulit yang paling utama adalah dapat membantu pembentukan kolagen. Kolagen sendiri merupakan komponen pembentuk kulit yang utama. Dalam tubuh, kolagen berperan untuk menguatkan kulit, menjaga hidrasi kulit, serta meningkatkan elastisitas kulit. Sebuah riset yang dipublikasikan dalam jurnal Skin Pharmacology and Physiology menyatakan bahwa suplemen kolagen bisa memperlambat penuaan kulit dengan cara mengurangi kekeringan dan kerutan pada kulit.
2. Mempercepat Penyembuhan Infeksi dan Luka
Suplemen makanan mengandung sejumlah nutrisi yang berperan baik untuk membantu mempercapat proses penyembuhan luka dan infeksi. Salah satu nutrisi yang berperan dalam hal ini adalah vitamin C. Sebuah studi dalam The Orthopardic Journal of Sport Medicine menyatakan bahwa vitamin C dapat mempercepat penyembuhan, meningkatkan sistesis kolagen, serta stres oksidatif. Khasiat vitamin C tersebut akan membuat infeksi dan luka pada kulit bisa lebih cepat sembuh.
3. Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar UV
Beberapa suplemen makanan yang dikhususkan untuk kulit biasanya mengandung vitamin C dan vitamin E. Kombinasi kedua vitamin ini berperan penting untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet. Sebuah penelitian dalam Journal of the American Academy of Dermatology menyatakan bahwa kombinasi vitamin C dengan bahan tropikal lain seperti vitamin E mampu mengurangi kemerahan pada kulit serta melindunginya dari kerusakan jangka panjang yang disebabkan oleh bahaya sinar matahari.
4. Memperbaiki Sel-sel Kulit yang Rusak
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Oxidative Stress: Harms and Benefits for Human Health menyatakan bahwa stres oksidatif dapat terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dengan kemampuan tubuh dalam melawannya. Produksi radikal bebas bisa ditangkal dengan mengonsumsi nutrisi yang bersifat antioksidan. Suplemen makanan yang mengandung nutrisi seperti vitamin C merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh. Dengan asupan antioksidan yang cukup, maka kerusakan sel-sel kulit akibat radikal bebas dapat dicegah.
5. Mencegah Penuaan Dini
Suplemen makanan mengandung sejumlah nutrisi yang berperan untuk membantu mencegah penuaan dini, salah satunya vitamin C. Vitamin C memiliki peran penting dalam proses sistesa kolagen, yaitu protein yang banyak terdapat pada kulit. Hal inilah yang membuat suplemen makanan yang kaya vitamin C bisa membuat kulit semakin elastis dan terhindar dari penuaan dini. Hal ini sesuai dengan hasil studi pada tahun 2015 yang dipublikasikan dalam jurnal Clinical, Cosmetic, and Inventigational Dermatology bahwa vitamin C dapat meningkatan produksi kolagen, sehingga membuat kulit tampak lebih muda.
Nah, itulah beberapa manfaat suplemen makanan untuk kesehatan kulit. Ternyata, ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan oleh kulit jika mengonsumsi suplemen makanan. Sebelum menggunakannya, pastikan kamu memilih suplemen makanan yang terbukti berkhasiat dan aman digunakan. Selain itu, jangan mengonsumsinya secara berlebihan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca juga: Review Kandungan dan Manfaat Vitamin C Amunizer Bagi Tubuh
