Scrubber – Tubuh yang sehat merupakan suatu kenikmatan yang luar biasa. Mau punya harta berlimpah, makanan yang banyak pasti itu semua tidak berarti kalau kamu sakit, betul kan. Itu lah alasan kenapa sehat itu mahal, karena memang kesehatan itu tidak bisa dibeli tapi harus dijaga oleh diri sendiri.
Salah satu faktor penting yang harus diperhatikan agar tubuh tetap sehat adalah daya tahan tubuh atau imunitas. Mengapa ? karena imunitas merupakan sistem yang berperan aktif melindungi tubuh dari serangan bakteri, virus dan juga jamur penyebab penyakit.
Peran Pencernaan untuk Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang baik terdapat di dalam sistem pencernaan yang sehat, karena 70% faktor pendukung daya tahan tubuh ada di dalam pencernaan, khususnya di dalam jaringan usus. Bakteri baik atau lebih dikenal probiotik hidup di dalam usus yang fungsinya untuk menjaga kesehatan usus.
Selain itu, di dalam usus juga terdapat jaringan limofid yang memiliki banyak sekali sel imun seperti sel mast, sel plasma, sel T, dendritic dan makrofag.
Jika saluran pencernaan sehat maka proses penyerapan nutrisi dapat berjalan lancar sehingga asupan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dapat terpenuhi. Namun, jika jumlah bakteri baik menurun maka penyerapan nutrisi jadi terhambat sehingga membuat kekebalan tubuh menjadi melemah. Itulah mengapa kesehatan pencernaan sangat penting untuk dijaga.
Serat untuk Kesehatan Pencernaan dan Meningkatkan Imunitas
Serat merupakan kandungan penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pencernaan. Paling banyak terdapat di dalam buah dan sayuran, tapi ada juga di dalam beberapa olahan makanan dan minuman seperti oat dan kopi.
Sebenarnya serat ini merupakan jenis karbohidrat yang sulit dicerna sehingga ketika masuk ke dalam tubuh langsung menuju usus besar dan selanjutnya diolah atau diproses lalu dikeluarkan melalui feses.
Selain itu, di dalam usus juga terdapat bakteri baik, sehingga asupan serat ini sangat baik untuk meningkatkan jumlah bakteri baik yang dapat melawan bakteri jahat di dalam usus. Selain itu, kandungan serat juga bermanfaat untuk membersihkan sisa makanan yang menumpuk di dalam usus.
Dengan terpenuhnya asupan serat setiap hari maka pencernaan jadi lebih sehat dan buang air besar jadi lebih lancar. Berdasarkan AKG (Angka Kecukupan Gizi) Kementrian Kesehatan Indonesia, kebutuhan serat tubuh manusia berdasarkan usia :
Serat Pria : 27 – 37 gram per hari
Serat Wanita : 27 – 32 gram per hari
Serat Bayi dan Anak – anak : 11 – 23 gram per hari
Penuhi Kebutuhan Serat Tubuh dengan Minum Scrubber
Selain mengkonsumsi buahan dan sayuran, kamu juga bisa memenuhi kebutuhan serat tubuh dengan minum Scrubber. Minuma es jeruk segar yang diluncurkan Enesis Grup ini terbuat dari sari jeruk asli yang memiliki kandungan bakteri baik (probiotik) dan makanan bakteri baik (prebiotic) serta berbagai macam serat.
Bakteri baik Lactobacilus coagulans di dalam Scrubber sangat efektif untuk melawan bakteri jahat yang ada di dalam usus. Sedangkan kandungan serat seperti psyllium husk dan polidekstrosa bermanfaat untuk membersihkan sisa makanan di dalam usus.
Penuhi kebutuhan serat harian tubuh kamu dengan minum Scrubber setiap hari.
