Kenapa Sariawan Perih? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sariawan bisa sangat mengganggu, terutama saat makan atau minum. Kenapa sariawan perih bisa muncul? Rasa perihnya sering membuat tidak nyaman dan memicu keinginan untuk segera mencari cara mengobati sariawan tanpa perih.

Meskipun banyak yang menganggap sariawan sebagai luka kecil yang sepele, faktanya kondisi ini bisa cukup menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jika kamu sering mengalami sariawan, penting untuk memahami apa yang sebenarnya menjadi penyebabnya. Dengan mengetahui faktor penyebab dan cara mencegah sariawan, kamu bisa lebih mudah mengurangi rasa sakitnya.

Berikut adalah beberapa penyebab umum sariawan serta tips sederhana yang bisa kamu coba di rumah agar rasa perih segera reda.

Kenapa Sariawan Perih?

Sariawan terasa perih terjadi akibat berbagai faktor, mulai dari luka kecil hingga kondisi medis yang lebih serius. 

Bahaya sering sariawan perlu diperhatikan karena saat sariawan muncul, area yang terkena biasanya terasa perih dan sensitif, terutama ketika tersentuh makanan, minuman, atau bahkan udara. 

Berikut adalah beberapa penyebab utama kenapa sariawan perih dan kondisi apa saja yang dapat memicu sariawan di mulut:

1. Luka

Luka kecil di dalam mulut sering kali menjadi penyebab awal sariawan yang perih. Luka ini bisa timbul karena gigitan tidak sengaja, penggunaan kawat gigi yang tidak pas, atau menggosok gigi terlalu keras. Luka yang tampaknya sepele bisa berakhir sebagai sariawan yang perih dan mengganggu.

2. Defisit Nutrisi

Kekurangan nutrisi seperti zat besi, vitamin B12, dan asam folat dapat membuat jaringan tubuh, termasuk mulut, menjadi lemah. 

Saat tubuh kekurangan nutrisi penting ini, area mulut jadi lebih mudah terkena infeksi dan luka, yang akhirnya menimbulkan sariawan dengan rasa perih yang mengganggu.

3. Iritasi

Produk perawatan mulut yang mengandung alkohol atau sodium lauryl sulfate, seperti pasta gigi dan obat kumur tertentu bisa menyebabkan iritasi. 

Konsumsi makanan pedas dan asam juga dapat memperparah iritasi ini, membuat jaringan mulut lebih sensitif dan rentan terkena sariawan.

4. Infeksi

Infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur dapat menjadi salah satu alasan utama mengapa sariawan terasa perih dan sulit disembuhkan. 

Infeksi virus herpes simplex adalah salah satu penyebab yang paling umum dari sariawan di mulut, terutama pada anak muda. 

Virus ini menyebabkan luka-luka kecil di sekitar bibir dan di dalam mulut yang terasa sangat menyakitkan dan biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Baca juga: Kenali Ciri-Ciri Panas Dalam dan Cara Mudah Mengatasinya

5. Efek Samping Obat

Beberapa jenis obat memiliki efek samping yang bisa menyebabkan munculnya sariawan pada mulut. 

Antibiotik, misalnya, dapat membunuh bakteri baik dalam mulut sehingga menciptakan kondisi yang lebih mudah bagi bakteri jahat atau jamur untuk berkembang biak, yang akhirnya bisa memicu sariawan. 

Selain itu, obat-obatan seperti kortikosteroid, obat antiepilepsi, dan beberapa jenis kemoterapi juga dapat membuat jaringan mulut lebih rentan terhadap luka dan peradangan, menyebabkan sariawan yang perih.

Baca juga: Ini Dia 8 Cara Mengatasi Sendawa Terus-Menerus, Wajib Tahu!

Cara Mengatasi Sariawan tanpa Rasa Perih

Dalam masa penyembuhannya, mungkin banyak yang mencari cara terbaik agar sariawan tidak terasa perih. Nah, untuk melakukannya, kamu bisa menerapkan beberapa cara berikut ini.

• Menghindari makanan pedas dan asam yang dapat menyebabkan rasa perih pada luka sariawan.
• Berkumur menggunakan air dingin jika sariawan terasa seperti terbakar.
• Penuhi kebutuhan cairan harian dengan minum air putih berkualitas.
• Perbanyak konsumsi makanan dan minuman mengandung vitamin C.
• Minum obat pereda rasa sakit yang bisa didapatkan setelah berkonsultasi dengan dokter.

dr. Shabrina Ghassani Moza juga menyampaikan, “Saat sariawan, boleh dipertimbangan untuk mengganti sikat gigi dengan bulu yang lebih halus dan konsumsi makanan dengan tekstur yang lebih lunak atau empuk.”

Redakan Sariawan Perih dengan Adem Sari

Jika kamu sedang mencari cara meredakan perih sariawan yang praktis, Adem Sari bisa menjadi pilihan yang tepat. Minuman herbal ini dirancang khusus untuk membantu mengatasi berbagai gejala panas dalam, termasuk sariawan, bibir pecah-pecah, dan tenggorokan kering.

Selain meredakan sariawan, vitamin C yang terkandung dalam Adem Sari juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang baik akan membantu mencegah sariawan berulang dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Penting untuk diingat bahwa menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan adalah bagian dari menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Sariawan yang perih memang bisa sangat mengganggu, namun dengan perawatan yang tepat dan pola makan sehat, kamu bisa mencegah dan meredakan gejala tersebut.

Selain tips di atas, kamu juga bisa mengonsumsi Adem Sari dari Enesis Group sebagai solusi praktis. 

Produk herbal ini membantu meredakan gejala panas dalam dengan kandungan jeruk nipis, lemon, dan vitamin C. Adem Sari hadir sebagai healthy product for healthy family, mendukung kesehatan keluarga secara alami dan menyegarkan.

Baca juga: Ini 8 Obat Alami Perut Begah dan Sesak Napas, Catat!