Adem Sari – Tenggorokan kering menjadi masalah kesehatan yang seringkali dianggap sepele, namun cukup mengganggu. Sebab, tenggorokan kering akan menyebabkan penderita merasa tidak nyaman dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Bahkan, untuk bicara pun tenggorokan terasa sakit. Selain itu, tenggorokan kering juga seringkali disertai dengan rasa gatal dan sakit di bagian tenggorokan.
Untuk itu, masalah ini harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, penanganan tenggorokan kering harus sesuai dengan penyebabnya. Maka dari itu, sangat penting bagi Kamu untuk mengetahui apa saja penyebab tenggorokan kering. Lantas, apa saja penyebab tenggorokan kering?
Penyebab Tenggorokan Kering
Tenggorokan terasa kering bisa disebabkan beberapa hal, berikut 5 penyebab yang bisa menyebabkan tenggorokan kering.
1. Dehidrasi
Dehidrasi merupakan masalah kesehatan yang terjadi pada saat tubuh kekurangan cairan. Nah, salah satu gejala dehidrasi yang umum terjadi adalah tenggorokan kering. Gejala lain yang biasanya dialami oleh penderita dehidrasi adalah lidah membengkak, mulut kering, pusing, hingga jantung berdebar. Untuk memastikan apakah tubuh mengalami dehidrasi, Kamu bisa memeriksanya dengan melihat warna urin. Pada penderita dehidrasi, warna urin yang keluar biasanya lebh pekat.
Tenggorokan akibat dehidrasi bukanlah masalah kesehatan yang bisa disepelekan. Pasalnya, dehidrasi bisa berakibat fatal jika tidak segera diberikan penanganan. Penyebab dehidrasi sendiri cukup beragam. Baik karena kurang minum air putih, terlalu banyak berkeringat, atau sedang menderita diare. Untuk mengatasinya, memperbanyak asupan cairan merupakan solusi yang terbaik.
2. Laringitis
Tenggorokan kering juga bisa disebabkan karena penyakit laringitis. Penyakit ini terjadi saat pita suara mengalami iritasi atau peradangan. Umumnya, penyebab penyakit laringitis adalah infeksi virus maupun bakteri. Selain tenggorokan kering, gejala lain yang dirasakan oleh penderita adalah demam, batuk tidak berdahak, dan suara serak.
Umumnya, laringitis dapat mereda setelah dua minggu. Namun, beberapa penderita mengalaminya hingga berminggu-minggu. Jika gejala laringitis tak kunjung hilang, maka ada kemungkinan terjadi penyakit laringitis kronis yang membutuhkan perawatan dengan waktu lebih lama hingga pulih.
3. Flu
Bisa dikatakan bahwa flu merupakan salah satu penyebab paling umum dari masalah tenggorokan kering. Selain akan merasakan gejala tenggorokan gatal serta tidak nyaman, flu juga bisa menyebabkan gejala lainnya. Mulai dari pilek, hidung mampet, batuk, bersin-bersin, tubuh terasa ngilu, hingga demam.
Namun tidak perlu khawatir, sebab flu bukan merupakan gejala penyakit serius. Masalah kesehatan ini umumnya bisa sembuh setelah 1 – 2 minggu. Jika kondisi tubuh tidak kunjung membaik, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan serta pengobatan yang sesuai.
4. Panas Dalam
Panas dalam atau radang tenggorokan juga bisa menjadi penyebab tenggorokan terasa kering. Saat mengalami radang tenggorokan, penderita juga akan mengalami beberapa gejala lain. Mulai dari sakit kepala, batuk, nyeri otot, gatal di tenggorokan, iritasi, serta sulit dan sakit saat menelan makanan.
Untuk mengatasi tenggorokan kering akibat panas dalam, solusi yang bisa dilakukan adalah memperbanyak konsumsi air putih. Istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan lunak, dan membatasi bicara sementara juga bisa membantu mempercepat pemulihan tenggorokan kering.
5. Tidur dengan Mulut Terbuka
Beberapa orang mengeluh merasakan tenggorokan kering setelah bangun tidur di pagi hari. Jika Kamu juga mengalami hal yang sama, maka hal ini kemungkinan disebabkan karena tidur dengan mulut terbuka. Saat tidur dengan mulut terbuka, udara menyebabkan air liur menjadi kering. Padahal, air liur dibutuhkan untuk membasahi tenggorokan.
Tidur dengan mulut terbuka juga membuat seseorang bernapas menggunakan mulut. Kondisi ini akan menimbulkan beberapa gejala lain, seperti bau mulut, mendengkur, dan kelelahan pada siang hari. Tidur mendengkur dengan mulut terbuka umumnya disebabkan karena posisi tidur yang telentang. Untuk mengatasi hal ini, maka disarankan untuk tidur dengan posisi menyamping.
Nah, itu dia beberapa penyebab tenggorokan kering. Selain 5 penyebab tersebut, tenggorokan kering juga bisa disebabkan oleh factor lain. Mulai dari penyakit amandel, sleep apnea, kanker kelenjar ludah, mulut kering, sindrom, sjorgen, atau karena alergi. Jika mengalami tenggorokan kering yang tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mengetahui penyebab dan mendapatkan penanganan yang terbaik.
Buat kamu yang sedang mengalami panas dalam, maka bisa kamu redakan dengan minum Adem Sari. Minuman sari penyegar yang diproduksi oleh Enesis Grup ini mengandung Ekstrak Citrus Aurantifolia, Ekstrak Alyxia stellata ret. Cortex, Ekstrak Cinamommum burmanni BI cortex dan Vitamin C untuk panas dalam, sakit tenggorokan, sariawan, bibir pecah-pecah dan susah buang air besar.
