Pernahkah kamu merasa tidak nyaman karena hidung tiba-tiba mampet saat lagi beraktivitas? Rasanya napas kurang lega sehingga aktivitas harian pun jadi terganggu. Ketika menghadapi situasi ini, wajar jika kamu ingin segera mencari cara supaya pernapasan bisa kembali lega.
Nah, salah satu solusi yang sering jadi pilihan adalah inhaler hidung tersumbat. Namun, tak berhenti di situ, kamu mungkin juga akan bertanya-tanya apakah inhaler benar-benar efektif buat mengatasi hidung yang mampet karena pilek serta apa rekomendasi inhaler yang cocok? Yuk, langsung saja simak artikel ini untuk mengetahui jawabannya!
Apakah Inhaler Bisa Digunakan untuk Hidung Tersumbat?
Banyak orang yang langsung terpikir untuk memakai inhaler saat mengalami hidung tersumbat. Wajar saja, karena bentuknya praktis dan mudah dibawa. Namun, sebelum memutuskan menggunakannya, kamu perlu tahu apa penyebab dari kondisi tersebut.
Pasalnya, penyebab hidung tersumbat juga sangat beragam, mulai dari rhinitis alergi, flu, sinusitis, hingga adanya pembesaran jaringan di rongga hidung yang masing-masing memerlukan pengobatan yang berbeda. Artinya, tidak semua kondisi hidung tersumbat dapat diatasi hanya dengan inhaler, ya.
Inhaler yang sering kita dengar sebenarnya lebih dikenal sebagai obat untuk mengatasi asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Isinya bisa berupa obat bronkodilator atau kortikosteroid yang berfungsi melegakan saluran napas di paru-paru, bukan hanya rongga hidung.
Meski begitu, ada juga inhaler aromaterapi yang dijual bebas dengan bahan mentol atau minyak atsiri yang memberikan sensasi segar. Nah, sensasi segar inilah yang sering disalahartikan sebagai “menyembuhkan” hidung tersumbat. Padahal, sifatnya hanya memberi efek lega yang sementara dan tidak mengatasi penyebabnya secara langsung.
Kalau keluhan hidung tersumbat yang kamu alami tidak terkait dengan asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), penggunaan inhaler medis tentu tidak dianjurkan tanpa resep dokter. Bahkan, pada orang yang sensitif, zat di dalam inhaler justru bisa memicu reaksi alergi dan memperparah gejala.
Oleh karena itu, untuk mengatasi hidung tersumbat, sebaiknya kamu fokus pada penanganan penyebabnya. Misalnya, dengan obat antihistamin untuk alergi, dekongestan oral atau semprot saline untuk mengencerkan lendir, hingga konsultasi ke dokter bila keluhan berulang.
Jadi, inhaler bukan solusi utama untuk hidung tersumbat kecuali memang diresepkan sesuai kondisi medis tertentu. Bila hidung tersumbat tidak kunjung membaik atau justru semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan perawatan yang sesuai dan aman.
Baca juga: Cek 4 Manfaat Minyak Angin Plossa untuk Kesehatan Tubuh
Tips Mengatasi Hidung Tersumbat Lainnya
Selain menggunakan inhaler, ada berbagai cara sederhana untuk meredakan hidung yang tersumbat. Berikut beberapa tips mengatasi hidung tersumbat yang bisa kamu coba di rumah:
1. Membilas Hidung Secara Berkala
Membilas hidung dengan larutan saline dapat membantu membersihkan lendir, debu, dan alergen yang menyebabkan hidup tersumbat. Cara ini efektif untuk mengurangi pembengkakan pada rongga hidung sehingga pernapasan terasa lebih lega.
2. Menggunakan Uap Air Hangat
Menghirup uap air hangat juga dapat membantu melonggarkan lendir yang menyumbat rongga hidung. Cukup siapkan mangkuk berisi air panas, lalu hirup uapnya dengan hati-hati. Kamu juga bisa menambahkan minyak esensial, seperti eucalyptus atau peppermint agar sensasi lega lebih terasa.
3. Meninggikan Posisi Kepala Saat Tidur
Saat tidur, cobalah menggunakan bantal tambahan agar posisi kepala lebih tinggi. Posisi ini dapat membantu aliran udara tetap lancar dan mengurangi tekanan pada rongga hidung sehingga pembengkakan dapat berkurang dan saluran pernapasan bisa menjadi lebih terbuka.
Selain itu, posisi kepala yang lebih tinggi juga memungkinkan gravitasi membantu mengalirkan lendir. Hal ini bisa membantu mencegah penumpukan lendir dan terjadinya peradangan yang berpotensi menyebabkan hidung tersumbat.
4. Konsumsi Minuman Hangat
Mengonsumsi minuman hangat seperti teh herbal, air jahe, atau air hangat dengan lemon juga bisa menjadi salah satu cara melegakan tenggorokan sekaligus mengencerkan lendir yang membuat hidung tersumbat. Tak harang, uap dari minuman hangat yang kamu konsumsi juga membantu membuka saluran pernapasan.
5. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Dehidrasi dapat memperburuk hidung tersumbat karena lendir menjadi lebih kental. Jadi, pastikan kamu selalu mengonsumsi air putih yang cukup sepanjang hari, ya.
Baca juga: 4 Cara Menggunakan Inhaler Plossa dan Khasiat Setiap Variannya
Plossa, Rekomendasi Inhaler untuk Hidung Tersumbat
Memilih cara tepat untuk mengatasi hidung tersumbat memang tidak bisa sembarangan. Meskipun inhaler hidung tersumbat terlihat praktis dan mudah digunakan, kamu tetap perlu mempertimbangkan apakah produk tersebut sesuai dengan kondisi kesehatanmu.
Ingat, setiap orang punya sensitivitas yang berbeda sehingga obat yang cocok untuk orang lain belum tentu aman untukmu. Dengan memahami cara kerja inhaler dan indikasinya, kamu dapat lebih bijak dalam menentukan solusi untuk keluhan pernapasan.
Jangan sampai keinginan untuk segera meredakan hidung tersumbat justru berakhir pada efek samping yang tidak kamu inginkan, ya. Sebaiknya, konsultasikan dengan tenaga medis selalu menjadi langkah aman sebelum menggunakan produk apa pun, terutama inhaler.
Nah, jika kamu sedang mencari inhaler yang praktis dan bisa dibawa ke mana saja, Plossa bisa jadi pilihan yang pas, nih. Dengan kemasan yang modern dan multifungsi, Plossa tidak hanya bisa digunakan sebagai inhaler pilek, tetapi juga memiliki fungsi tambahan untuk pijat aromaterapi untuk meningkatkan efek relaksasi. Bahkan, harga inhaler hidung Plossa juga sangat terjangkau, lho!
Jadi, kalau kamu mencari solusi yang efektif sekaligus praktis untuk mengatasi hidung tersumbat, selalu ingat Plossa, ya. Dengan Plossa, kamu bisa lebih rileks supaya semakin nyaman beraktivitas, kapan pun dan di mana pun!
Baca juga: Bagaimana Cara Kerokan Pakai Plossa? Dijamin Praktis Nggak Perlu Koin!
