Amunizer – Metode detox racun sudah menjadi bagian dari pola hidup sehat. Detox merupakan proses mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh, dengan begitu tubuh terhindar dari berbagai macam gangguan dan penyakit.
Salah satu metode detox yang paling sering dan mudah dilakukan adalah dengan minum teh hijau. Hal ini dikarenakan teh hijau dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mengeluarkan racun dan juga membakar lemak yang menumpuk di dalam badan.
Apalagi teh hijau sekarang ini tidak sulit didapatkan, sudah banyak toko herbal yang menjual teh hijau, bahkan juga tersedia di berbagai minimarket. Harganya juga cukup terjangkau jadi isi kantong kamu tetap hemat.
Kandungan pada Teh Hijau
Banyak ahli pengobatan medis dan tradisional menyarankan untuk minum teh hijau karena memiliki kandungan polifenol, fluoride, vitamin C, Vitamin K, kalium, kalsium, natrium, flour, zinc dan juga mangan.
Semua kandungan tersebut memiliki efek yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kolestrol, mencegah terjadinya diabetes, menghaluskan kulit, memperbaiki sistem pencernaan dan juga mendetoksifikasi racun di dalam tubuh.
Waktu yang Tepat Minum Teh Hijau
Walaupun memiliki segudang khasiat untuk kesehatan, kamu tetap harus memperhatikan waktu yang pas untuk meminum teh hijau. Sangat disarankan untuk tidak minum teh hijau ketika perut sedang kosong karena di dalamnya terdapat kandungan kafein yang tinggi.
Karena teh hijau ini sebaiknya diminum tidak dalam keadaan perut kosong sebaiknya kamu minum teh hijau di sela waktu makan pagi dan makan malam, atau bisa juga 2 jam sebelum dan sesudah makan supaya penyerapan nutrisi dapat berjalan lancar.
Sedangkan takaran minum teh hijau yang disarankan sebanyak 2-3 cangkir saja setiap harinya atau sekitar 100 – 750 mg per hari agar khasiat teh hijau bisa kamu dapatkan secara maksimal.
Buat kamu yang ingin merasakan khasiat teh hijau, kamu bisa mendapatkannya di dalam Tesona. Minuman teh premium ini terbuat dari ekstrak teh asli yang berasal dari pegunungan tinggi Wuyi di China. Didalamnya terdapat perpaduan teh hitam (black tea) dan teh hijau (green tea) yagn dapat memberikan rasa yang nikmat.
