- November 6, 2026
- |
- Artikel
Susah BAB saat Diet? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Menjalani program penurunan berat badan bisa menjadi langkah positif untuk menjaga kesehatan. Namun, perubahan pola makan yang signifikan terkadang menimbulkan tantangan yang tidak terduga, salah satunya susah BAB saat diet. Kondisi ini bisa terjadi ketika jumlah atau jenis makanan yang dikonsumsi berubah, terutama jika asupan serat dan cairan ikut berkurang. Lantas, apa yang menyebabkan susah…