FMCG Company - Enesis Group

banner-slide-home
Produk

Sehat

untuk Keluarga Sehat

banner-slide-home

FMCG Company

Terkemuka di Asia

home-office
Merk terpercaya

Bertekad kuat untuk memberikan yang terbaik demi kepuasan pelanggan

Karir

Mulai karir Anda dengan perusahaan FMCG terbaik di Indonesia

LIHAT LOWONGAN
home-card-career

Jalur Pengaduan

Bekerja dengan integritas dan profesionalitas

Beritahu Kami

Latest Updates & Articles

bab normal berapa kali

BAB Normal Berapa Kali? Kenali Pola yang Tepat untuk Tubuhmu

Setiap orang punya kebiasaan berbeda saat buang air besar (BAB). Ada yang memiliki jadwal tetap, misalnya setiap pagi setelah sarapan, dan ada juga yang melakukannya kapan saja saat merasa ingin.  Keduanya sebenarnya masih tergolong wajar selama tidak ada keluhan pada pencernaan dan prosesnya berjalan dengan nyaman. Intinya, selama kamu merasa BAB lancar tanpa rasa sakit…

Read More →
pemanasan sebelum gym

Pemanasan Sebelum Gym: Kunci Latihan yang Lebih Optimal

Masih banyak orang yang langsung mulai latihan di gym tanpa pemanasan, padahal langkah ini penting banget untuk mempersiapkan tubuh. Pemanasan membantu meningkatkan aliran darah ke otot, memperbaiki fokus, dan mengurangi risiko cedera otot saat latihan. Yuk, simak artikel ini sampai selesai untuk mengetahui pentingnya pemanasan sebelum gym dan beberapa contoh gerakan pemanasan yang bisa kamu…

Read More →