Adem Sari – Cairan tubuh merupakan salah satu asupan yang harus dikonsumsi secara rutin dan cukup setiap harinya. Bagi orang dewasa, setidaknya memerlukan 2 liter air atau setara dengan 8 gelas air per harinya. Manfaat dari terpenuhinya cairan tubuh antara lain dapat membuat metabolisme tubuh lancar, tidak mudah dehidrasi, lebih fokus dan konsentrasi, melancarkan program diet,…
Read More
Adem Sari – Sudah bukan menjadi rahasia umum jika air putih memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Selain itu, minum air putih yang cukup juga sering diterapkan bagi orang yang ingin menjaga kulitnya tetap sehat dan memiliki tubuh yang proporsional. Bagi orang yang kekurangan air dalam tubuhnya akan mengalami beberapa efek samping. Efek tersebut diantaranya dehidrasi atau…
Read More
Adem Sari – Penggunaan vaksin semakin hari semakin banyak digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menghindarkan kita dari penyakit. Tak jarang orang yang rela membayar mahal untuk dapat melakukan vaksinasi. Meskipun dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh, vaksin memiliki efek samping yang sering dialami. Beberapa efek samping dari pemberian vaksin diantaranya nyeri, demam, sakit kepala, nyeri…
Read More
Adem Sari – Daya tahan tubuh adalah salah satu hal yang paling penting ditingkatkan pada masa pandemi COVID-19 seperti saat ini. Ya, hanya tubuh kita sendiri lah yang bisa melawan jahatnya virus corona karena sampai saat ini tak ada obat khusus yang digunakan. Untuk itu Anda bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan gaya hidup sehat selain…
Read More
Adem Sari – Tenggorokan merupakan bagian yang sering kali terasa sangat sakit karena berbagai hal salah satunya kekeringan atau adanya iritasi. Sakit tenggorokan ini sangat amat menyiksa sehingga banyak orang mencari tips ampuh mengatasi sakit saat menelan makanan. Ya, makan adalah menjadi kegiatan mengerikan saat sakit tenggorokan. Tips Ampuh Mengatasi Sakit Saat Menelan Makanan Nah, kebetulan…
Read More
Adem Sari – Panas dalam adalah sitilah yang menggambarkan rasa panas dan juga kering pada bagian kerongkongan. Namun, pada dasarnya medis tidak memiliki istilah panas dalam sebagai penyakit melainkan adalah gejala penyakit pada bagian kerongkongan. Nah, masyarakat percaya ada beberapa jenis makanan yang menyebabkan panas dalam. Jenis Makanan yang Menyebabkan Panas Dalam Nah, makanan-makanan yang sering menyebabkan…
Read More